Revisión, efectos y seguridad de las tabletas de 5,4 mg de yohimbina oral

tabletas de yohimbinaLas tabletas de yohimbina se usan comúnmente para el desempeño sexual, la pérdida de peso, el culturismo y como nootrópico para mejorar la concentración.

La yohimbina es una sustancia química que se encuentra en la corteza de un árbol de hoja perenne de África occidental llamado árbol yohimbe. Como remedio herbal tradicional, se tomó para aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres.

Debido a sus propiedades, las píldoras de yohimbina ahora se usan para tratar la disfunción sexual, aumentar los niveles de energía y apoyar la pérdida de grasa.

Este químico se puede tomar en forma de tabletas de yohimbina que se venden sin receta como suplementos dietéticos o son recetadas por un médico.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Qué son las tabletas de yohimbina?

La yohimbina se puede extraer naturalmente de la corteza de los árboles de yohimbina y se puede utilizar para hacer tabletas de extracto de yohimbina o suplementos dietéticos.

También se puede crear sintéticamente en un laboratorio. Las formas de clorhidrato de yohimbina (HCL) a menudo se fabrican en un laboratorio y no se extraen de la corteza del árbol.

Según las regulaciones de la FDA, la versión artificial de la yohimbina no se puede agregar a los suplementos dietéticos, pero el extracto natural se puede vender legalmente en forma de suplemento.

La versión sintetizada a veces se prescribe como medicamento para la disfunción eréctil. Solo está disponible para comprar con receta médica en los Estados Unidos.

Hay poca diferencia entre los dos en términos de mecanismos de acción, pero los extractos de corteza de yohimbe pueden contener otros alcaloides y fitonutrientes que se encuentran en el árbol.

Los compuestos sintéticos que no se han extraído de fuentes naturales tienen menos probabilidades de contener impurezas y deben fabricarse de acuerdo con los estándares de calidad farmacéutica.

Usos comunes de las píldoras de yohimbina

Las píldoras de yohimbina se suelen tomar como tratamiento para la disfunción sexual en hombres y mujeres, como la disfunción eréctil o la impotencia.

Se pueden usar para tratar la disfunción sexual general o la disfunción que se produce debido a los efectos de ciertos antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.

Las cápsulas de yohimbina también se utilizan para ayudar a mejorar el rendimiento deportivo aumentando los niveles de energía y para apoyar la pérdida de grasa.

Sin embargo, hay pruebas limitadas de efectividad para los programas de pérdida de peso y desarrollo muscular. También presenta un alto riesgo de efectos adversos, especialmente cuando se toma en cantidades excesivas.

tabletas de yohimbina oralTomar yohimbina aumenta la cantidad de sangre que fluye hacia el área genital, lo que puede ayudar a tratar la disfunción sexual.

Lo hace dilatando los vasos sanguíneos genitales, haciendo que se agranden y permitan un mayor flujo de sangre.

Esta sustancia química también mejora la liberación de la hormona norepinefrina, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering. [1]

Los ensayos clínicos que involucran la forma sintetizada de tabletas de yohimbina HCL han demostrado que es eficaz para tratar la disfunción eréctil, según el Centro Nacional de Información Biotecnológica. [2]

Hasta la fecha, no se han realizado ensayos clínicos sobre la corteza de yohimbe para demostrar si es eficaz o no en el tratamiento de enfermedades, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. [3]

Debido a la falta de ensayos clínicos, no hay evidencia suficiente para respaldar las afirmaciones de que las píldoras de yohimbina o las tabletas de corteza de yohimbina pueden ayudar a perder grasa, tratar la disfunción sexual o desarrollar músculo.

Dosis recomendadas

Dado que las tabletas de yohimbina deben usarse bajo supervisión médica por razones de seguridad, las dosis recomendadas dependen de los médicos individuales según las necesidades médicas del paciente y la presencia de cualquier condición subyacente.

Las dosis de las tabletas de yohimbina HCL para tratar la disfunción eréctil pueden variar de 5 a 100 mg por día, que generalmente se divide entre una y cuatro dosis.

Es importante señalar que se ha descubierto que los suplementos de yohimbina tienen niveles variables de esta sustancia química, lo que dificulta determinar las dosis recomendadas que sean seguras para diferentes personas.

El extracto de corteza de yohimbe contiene hasta un 6% de alcaloides, de los cuales entre un 10 y un 15% está compuesto por yohimbina. Sin embargo, los extractos de hierbas de diferente concentración pueden contener diferentes dosis de este compuesto.

Según un estudio, los suplementos comerciales de yohimbina oscilan entre 0,1 y 489 partes por millón de yohimbina. Se ha informado que algunos suplementos contienen el 150% de la dosis indicada del producto, lo que puede causar efectos secundarios peligrosos.

Esto hace que sea importante como consumidor estar atento al buscar una tableta oral de yohimbina de alta calidad para comprar. Solo compre suplementos de yohimbina de fabricantes que sigan las pautas de fabricación de cGMP y que realicen pruebas para garantizar la calidad y pureza de sus suplementos.

La yohimbina se puede tomar por vía oral en forma de cápsulas o tabletas. También se puede agregar al té para su consumo.

Aquellos con ciertas condiciones médicas subyacentes no deben tomar este químico sin consultar a su médico.

La yohimbina está contraindicada para personas con enfermedades cardíacas, ansiedad, enfermedad renal, enfermedad hepática y varias otras afecciones debido a la posibilidad de efectos nocivos. Este químico no debe ser tomado por personas con hipertensión, ya que incluso pequeñas cantidades pueden aumentar la presión arterial.

La yohimbina también interactúa con ciertos medicamentos, incluidos estimulantes, antidepresivos tricíclicos, anticoagulantes, medicamentos antihipertensivos e inhibidores de la monoaminooxidasa. Aquellos que los toman deben consultar a su médico sobre la seguridad de tomar suplementos de yohimbina.

Reseñas de usuarios de tabletas de yohimbina

Un gran número de consumidores que han tomado tabletas de yohimbina que se venden en línea han informado que es eficaz para perder grasa cuando se usa correctamente.

Un pequeño número de consumidores informó haber experimentado dolores de cabeza o un aumento de la presión arterial después de tomar pastillas de yohimbina.

Los consumidores con ansiedad advirtieron contra el uso de tabletas de yohimbina después de experimentar un aumento de los síntomas.

Un gran porcentaje de consumidores que usaron estas tabletas para mejorar el desempeño sexual informaron que funcionaron de manera efectiva, aunque un pequeño número informó que no produjeron ningún resultado.

Posibles efectos secundarios

Las tabletas de yohimbina se asocian con efectos secundarios potencialmente graves cuando no se usan bajo supervisión médica, especialmente si se usan durante un período prolongado, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. [4]

Tomar suplementos de yohimbina, como tabletas de yohimbina 5.4 MG o dosis más fuertes, puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos, incluidos ataques cardíacos y arritmias cardíacas.

Otros efectos secundarios incluyen insuficiencia renal, convulsiones, ansiedad, presión arterial alta y problemas estomacales. Cuando se toman grandes dosis de yohimbina, los posibles efectos secundarios incluyen parálisis, dificultad para respirar o presión arterial baja.

La yohimbina no se considera segura para que la tomen los niños. Los niños pueden tener un mayor riesgo de experimentar efectos adversos potencialmente mortales de la yohimbina debido a una mayor sensibilidad a esta sustancia química.

La yohimbina también se considera potencialmente peligrosa para las mujeres embarazadas. Esta sustancia química puede ser tóxica para los fetos y aumentar el riesgo de tener efectos relajantes uterinos.

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Efectos secundarios, riesgos para la salud y advertencias del yohimbe

Efectos secundarios de YohimbeLos efectos secundarios de la yohimbe deben considerarse antes de tomar este suplemento dietético. El yohimbe es un árbol parecido a un arbusto originario de África Central utilizado por los pueblos indígenas para tratar varias afecciones de salud.

Específicamente, los extractos de corteza de yohimbe que contienen alcaloides que afectan el funcionamiento del sistema nervioso central son valorados por sus propiedades afrodisíacas. También son utilizados por los culturistas para quemar grasa y como refuerzo de energía nootrópica.

Si bien generalmente se tolera bien en dosis bajas, los estudios muestran que las dosis altas de extracto de corteza de Yohimbe pueden causar efectos secundarios graves y toxicidad.

Debido al alto riesgo de efectos adversos, es importante consultar con un médico antes de usar este suplemento. También es importante seguir estrictamente las dosis recomendadas para limitar el riesgo de efectos secundarios del suplemento de Yohimbe.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Qué es Yohimbe?

El árbol de Yohimbe crece en África Central y se ha utilizado como remedio tradicional durante cientos de años. La corteza del árbol se preparaba tradicionalmente para preparar un té.

La corteza de yohimbe es fácil de quitar del árbol y presenta tanto albura como duramen interno que es relativamente duro y denso.

Los suplementos dietéticos que contienen yohimbina (el ingrediente activo del extracto de yohimbe) han ganado popularidad entre los hombres con disfunción eréctil y / o sexual. Las personas que hacen dieta también afirman que los suplementos de yohimbina ayudan a facilitar la pérdida de grasa.

En consecuencia, la demanda de corteza de yohimbe ha amenazado la sostenibilidad de la planta debido a la sobreexplotación de los países africanos que exportan grandes cantidades de extracto de corteza de yohimbe a los Estados Unidos y los países europeos. [1]

Efectos secundarios de la corteza de yohimbe

El extracto de corteza de yohimbe (yohimbina) contiene numerosos alcaloides con propiedades inestables e indefinidas. Se han informado casos de problemas de salud graves por tomar yohimbina.

Sigue existiendo preocupación por su seguridad general hasta que se puedan completar más investigaciones. [2]

Los efectos antagonistas de la yohimbina sobre ciertos receptores cerebrales pueden hacer que algunas personas experimenten pánico y ansiedad debido al aumento de los niveles de adrenalina y noradrenalina.

Esta respuesta es especialmente evidente en personas ya diagnosticadas con trastorno de pánico o que son susceptibles de sufrir ataques de pánico. [3]

Los hombres que toman 5,4 miligramos de yohimbina tres veces al día para la disfunción eréctil han informado de nerviosismo, mareos, náuseas y dolor de estómago. Dosis más altas de hasta 20 miligramos pueden inducir efectos secundarios peligrosos, como hipertensión, taquicardia, pánico y dolor de pecho. [4]

En la mayoría de los casos de personas que informan síntomas adversos por tomar extracto de corteza de yohimbina, es la interacción con yohimbina y alimentos específicos lo que tiende a exacerbar las palpitaciones, la hipertensión y la ansiedad. [5]

Seguridad del extracto de yohimbe

efectos secundarios del extracto de yohimbeLa yohimbina, o clorhidrato de yohimbina, es un medicamento recetado en los EE. UU. Que se considera seguro para su uso a corto plazo bajo la supervisión de un médico.

El uso de extracto de yohimbe sin supervisión presenta riesgos potenciales para la salud de las personas que padecen afecciones médicas no diagnosticadas. Los niños nunca deben recibir extracto de corteza de yohimbe ni las mujeres embarazadas o lactantes deben tomar yohimbina.

Una sobredosis accidental de yohimbe puede provocar respuestas de tipo alérgico como dificultad para respirar, urticaria, inflamación de la lengua / garganta y fiebre. La yohimbe también puede causar efectos adversos que incluyen: [6]

  • Aumentar el riesgo de hemorragia en hemofílicos o con trastornos hemorrágicos
  • Empeorar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna
  • Elevar o reducir la presión arterial. Grandes dosis de yohimbina pueden hacer que la presión arterial baje repentinamente; cantidades más pequeñas elevan la presión arterial, especialmente en personas con hipertensión
  • Interfieren con la capacidad de los medicamentos para la diabetes de regular los niveles de glucosa en sangre.

La evidencia complicada de la seguridad del extracto de yohimbina son los estudios que encontraron que el contenido de yohimbina en los suplementos comerciales varía significativamente.

En muchos casos, la cantidad de yohimbina que se dice que está en el suplemento no coincide con los resultados de los análisis de laboratorio, y algunos suplementos carecen de yohimbina y contienen otros ingredientes no especificados en las etiquetas. [7]

Efectos peligrosos reportados para el uso de yohimbina

En 2010, Annals of Pharmacotherapy publicó una revisión retrospectiva de los eventos adversos de los medicamentos informados al Sistema de Control de Envenenamientos de California de los usuarios de yohimbina.

La revisión encontró que hubo 238 casos de eventos adversos de yohimbina informados entre 2000 y 2006. El estudio encontró que el 98,7% de estos casos involucraron suplementos de yohimbina a base de hierbas en comparación con las píldoras de yohimbina HCL recetadas.

El suplemento se utilizó para «mejora sexual (27,7%), pérdida de peso (9,2%) y efectos estimulantes (7,6%)».

Según la revisión, los efectos secundarios de los suplementos de Yohimbe informados con más frecuencia fueron malestar gastrointestinal (malestar estomacal), taquicardia (frecuencia cardíaca anormalmente rápida), agitación e hipertensión (presión arterial elevada).

Los revisores también señalaron que los efectos secundarios adversos fueron significativamente más graves que la gravedad promedio de los efectos negativos informados para otros suplementos.

Efectos secundarios a largo plazo del yohimbe

Las revisiones de los estudios de yohimbe que investigan los efectos secundarios a largo plazo del alcaloide en personas que toman extracto de corteza de yohimbe o clorhidrato de yohimbina faltan en la literatura.

Por lo tanto, se recomienda el control regular de los signos vitales y la química sanguínea por parte de un profesional de la salud para quienes toman yohimbe a diario y planean seguir tomándolo a diario durante un período prolongado.

Cómo reducir los efectos secundarios de la yohimbe

Para reducir los efectos secundarios de la corteza de yohimbe, los usuarios deben tomar suplementos o recetas de yohimbe con el estómago vacío.

Utilice este suplemento solo después de consultar con un médico. Tome solo la dosis mínima necesaria para corregir la disfunción eréctil, como ayuda para perder peso o por otras razones especificadas por un médico.

Las investigaciones indican que las dosis más altas de yohimbe producen efectos secundarios más graves que abarcan todos los sistemas fisiológicos.

Además, las condiciones médicas preexistentes que involucran el hígado, los riñones y el corazón pueden exacerbar los efectos secundarios de la yohimbe que surgen de la liberación de adrenalina y noradrenalina.

También se recomiendan restricciones dietéticas para ayudar a reducir los efectos secundarios. Los alimentos que pueden aumentar significativamente la presión arterial cuando se combinan con yohimbina incluyen café, chocolate, vino y alimentos ricos en tiramina como queso, habas, salchichas, pescado y carnes en escabeche. [8]

Advertencias de interacción de Yohimbe

El extracto de corteza de yohimbe puede interactuar desfavorablemente con los siguientes medicamentos y causar graves riesgos para la salud: [9]

  • Antidepresivos, antidepresivos tricíclicos e IMAO
  • Antihipertensivos como Clonidine o Wytensin destinados a reducir la presión arterial
  • Medicamentos alterados y degradados por las enzimas hepáticas (la yohimbe reduce la eficacia de los procesos enzimáticos hepáticos). Los fármacos modificados por las acciones del hígado incluyen Elavil, Demerol, Prozac y Norpramin
  • Medicamentos antiplaquetarios / anticoagulantes (los efectos estimulantes de la yohimbe sobre el SNC pueden inhibir la coagulación de la sangre)
  • Los antipsicóticos (fenotiazinas) exhiben efectos similares a los efectos secundarios de la yohimbe. Tomar yohimbe con medicamentos antipsicóticos puede aumentar la intensidad y la cantidad de efectos secundarios de yohimbe
  • Medicamentos recetados o de venta libre que contienen estimulantes. Estos incluyen pastillas para los senos nasales (Sudafed), medicamentos para el TDAH, pastillas para adelgazar y EpiPens.

¿Cuánto Yohimbe es seguro?

Para el tratamiento de la disfunción eréctil, los hombres han tomado 5,4 miligramos tres veces al día para aliviar la impotencia. Comenzar con una dosis más baja de 2,7 miligramos tres veces al día y aumentar gradualmente a 5,4 miligramos parece ayudar a reducir los efectos secundarios en algunos hombres. [10]

En la investigación científica, las dosis seguras de yohimbe han sido de hasta 30 miligramos diarios para la disfunción sexual. Se han administrado de diez a 20 miligramos de extracto de corteza de yohimbe a pacientes con TEPT con el fin de investigar los efectos del yohimbe sobre el condicionamiento del miedo y la exposición a la realidad virtual.

Se sabe que los atletas toman 20 miligramos de yohimbina para mejorar el rendimiento mientras están deprimidos, los sujetos de ensayos clínicos han recibido de cinco a 30 miligramos de yohimbina durante diez días con problemas de salud a largo plazo. [11], [12]

Haciendo referencia a la imprevisibilidad de los alcaloides de la yohimbina, las personas que toman suplementos de yohimbina no recetados por un médico deben comenzar con la dosis más pequeña posible para evaluar los efectos secundarios y los beneficios antes de continuar con dosis más altas.

Si experimenta efectos secundarios graves de yohimbina, deje de tomar el producto y busque atención médica.

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¿Es legal comprar yohimbina en el Reino Unido o está prohibido?

yohimbine reino unido¿Cuál es el estado legal de la yohimbina en el Reino Unido? ¿Puede comprarla para usarla como suplemento dietético? En el Reino Unido, la yohimbina es popular como ayuda para bajar de peso y potenciador del rendimiento sexual.

La yohimbina es un extracto de hierbas, derivado del árbol de Yohimbe que ha crecido en África durante cientos de años. Los misioneros llevaron la corteza de yohimbe a Europa en el siglo XIX y rápidamente se hizo popular por sus efectos afrodisíacos.

Hoy en día, ha vuelto el interés en este suplemento a base de hierbas, aunque los compradores potenciales de yohimbina en el Reino Unido deben conocer el estado legal de la hierba para asegurarse de que cumplen con la ley.

Si bien se usa ampliamente en los Estados Unidos, tiene un estatus regulatorio diferente en el Reino Unido y no está disponible como suplemento dietético. También existe preocupación por el riesgo de efectos secundarios asociados con el uso de productos de yohimbina HCL.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


La yohimbina proviene de la corteza del árbol Pausinystalia yohimbe. Este es un tipo de árbol de hoja perenne que crece de forma nativa en Camerún, Congo y Nigeria.

El árbol puede tener hasta 30 metros de altura con hojas largas. El nombre del extracto de alcaloide derivado del árbol de yohimbe a veces se escribe «yohimbina» y otras veces «yohimbe».

Este compuesto también puede denominarse clorhidrato de yohimbina (HCL). Ésta es una versión sintética del químico que se usa en los medicamentos recetados.

Los ingredientes activos de la yohimbe son alcaloides indol, que incluyen yohimbina, ajmalina, yohimbilina y pseudoyohimbina. De estos, se cree que la sustancia química conocida como yohimbina es el principal ingrediente activo.

Cómo comprar yohimbina en el Reino Unido

Para los posibles compradores de suplementos de yohimbina y yohimbina en el Reino Unido, el estatus legal de este producto es importante.

Gran parte de la ley del Reino Unido sobre yohimbe y otros suplementos se deriva de las regulaciones de la Unión Europea. Sin embargo, el Reino Unido mantiene sus propias regulaciones que afectan si puede encontrar yohimbina a la venta en su área local.

En particular, Inglaterra tiene un sistema regulatorio independiente, mientras que Escocia, Irlanda del Norte y Gales pueden mantener una legislación nacional separada para determinar qué suplementos están disponibles para su uso.

Esto hace que sea confuso para algunas personas que se preguntan si la yohimbina HCL está prohibida en el Reino Unido.

Actualmente, es ilegal comprar yohimbina en el Reino Unido sin receta. Esto significa que las tiendas naturistas no pueden llevar extracto de yohimbina.

Técnicamente, las leyes del Reino Unido establecen que el suplemento solo puede venderse en una farmacia registrada por alguien que sea farmacéutico o supervisado por un farmacéutico.

Sin embargo, la yohimbina no es una sustancia ilegal de poseer. Por lo tanto, para comprar yohimbina en el Reino Unido, es posible realizar una compra en línea y enviar el suplemento a su hogar.

Usos comunes de la yohimbina

yohimbine uk estado legalLa yohimbina se ha utilizado durante mucho tiempo como afrodisíaco en los países africanos. Estas afirmaciones se han mantenido a la altura de una investigación científica más rigurosa.

Los ingredientes activos de la yohimbe parecen aumentar el flujo sanguíneo al pene, lo que mejora la capacidad de mantener una erección. La yohimbe parece ayudar a los hombres con disfunción eréctil vascular orgánica o psicógena.

No está claro si la yohimbe también puede ayudar a las mujeres que experimentan disfunción sexual. Además, alguna evidencia sugiere que la corteza de yohimbe puede ser más efectiva que la yohimbina aislada en el laboratorio, pero se necesita más investigación en esta área.

La evidencia anecdótica indica que la yohimbe o el extracto de yohimbina pueden ser útiles para otras afecciones. Sin embargo, existe evidencia científica limitada para evaluar su efectividad para estas condiciones:

  • Ansiedad. Estudios pequeños sugieren que la yohimbe HCL puede mejorar el tratamiento de las fobias.
  • Depresión. La yohimbe es un inhibidor leve de la monoaminooxidasa (IMAO). Se han utilizado con éxito otros IMAO para tratar la depresión, pero la evidencia que respalda el uso de yohimbina para este propósito es limitada.
  • Boca seca.
  • Rendimiento del ejercicio. Los entusiastas del culturismo a veces toman yohimbina para desarrollar masa muscular y reducir el exceso de grasa corporal. Estas afirmaciones no se han investigado completamente en la investigación clínica.
  • Hipotensión ortostática. La hipotensión ortostática es una condición que causa mareos o desmayos ante cambios repentinos de postura. Alguna evidencia sugiere que la yohimbina puede ser eficaz en el tratamiento de la hipotensión ortostática.

Dosis efectiva de yohimbina

La yohimbe o extracto de yohimbina se toma por vía oral, ya sea en forma de cápsula de píldora, como tintura líquida o como té de hierbas.

El suplemento está disponible en forma de corteza natural o un extracto de yohimbina aislado. También hay tabletas de Yohimbina HCL de grado farmacéutico que se venden en algunos países, pero requieren receta médica en el Reino Unido.

Los adultos que usan la forma de corteza de yohimbe deben hervir a fuego lento de 5 a 10 cucharaditas de corteza afeitada con una pinta de agua para crear un té. Agregar vitamina C al té hace que los ingredientes activos sean más fáciles de absorber.

Las dosis recomendadas de yohimbina HCL, o extracto de yohimbina, varían. Tomar de 10 a 20 mg de parece ser una dosis eficaz. Los niños no deben tomar yohimbina.

El perfil completo de los efectos secundarios de la yohimbina no se ha estudiado a fondo. Los efectos secundarios tienden a ocurrir cuando se usan dosis altas. Se ha informado lo siguiente:

  • Dolor de barriga
  • Sentimientos de excitación
  • Problemas para dormir
  • Temblor
  • Ansiedad
  • Agitación
  • Hipertensión
  • Mareo
  • Latido acelerado
  • Dolor de sinusitis
  • Irritabilidad
  • Dolor de cabeza
  • Hinchazón
  • Necesidad frecuente de orinar.
  • Erupción

En dosis más altas, pueden producirse efectos secundarios graves. Estos pueden incluir parálisis, presión arterial peligrosamente baja, dificultad para respirar, problemas cardíacos e incluso la muerte.

Se desconocen los efectos exactos de tomar yohimbina durante el embarazo. Sin embargo, se recomienda evitar el yohimbe si está embarazada o amamantando.

También tenga cuidado con el uso de yohimbina si tiene un trastorno hemorrágico, problemas de próstata, enfermedad renal, enfermedad hepática, enfermedad cardíaca, presión arterial alta o baja, esquizofrenia o trastorno de estrés postraumático.

Interacciones con otras drogas

El extracto de yohimbina puede interactuar con otros medicamentos o alimentos que consume. Por ello, es fundamental tener cuidado a la hora de tomar el suplemento.

En particular, la corteza de yohimbe puede inhibir la acción de los anticoagulantes, lo que puede aumentar el riesgo de hemorragia. También puede interactuar con productos que contienen cafeína, como café, té, cola y chocolate.

Tomar extracto de yohimbina con estos alimentos podría desencadenar una crisis hipertensiva. Finalmente, el uso de yohimbina junto con efedrina también puede provocar una crisis hipertensiva.

Si vive en el Reino Unido y está interesado en usar yohimbina o yohimbe, hable con su médico. Necesitará una receta de su médico para comprar legalmente Yohimbine HCL en el Reino Unido.

Suplementos mejor valorados

  1. https://www.gov.uk/government/publications/list-of-banned-or-restricted-herbal-ingredients-for-medicinal-use/banned-and-restricted-herbal-ingredients

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Yohimbina para resultados de pérdida de peso y revisión de investigación

Yohimbina para bajar de peso¿Qué tan efectiva es la yohimbina HCL para los resultados de pérdida de peso? La yohimbina se refiere a un alcaloide que se encuentra en el árbol pausinystalia yohimbe, que crece en África occidental.

El clorhidrato de yohimbina se usa en suplementos y medicamentos recetados. A veces se presenta en píldoras para adelgazar como supresor del apetito y estimulante del metabolismo.

Si bien existe evidencia anecdótica significativa de su uso para la pérdida de grasa, no hay evidencia científica suficiente para respaldar afirmaciones o reseñas positivas. Hasta ahora, solo un estudio ha documentado un efecto sobre la pérdida de peso.

Tomar pastillas de yohimbina para bajar de peso también se asocia con un alto riesgo de efectos secundarios. Los resultados de una pequeña cantidad de estudios sugieren que el suplemento puede ser peligroso para algunas personas.

Yohimbina

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Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Usos de la yohimbina

El uso original del extracto de yohimbina fue como potenciador del rendimiento sexual y para aumentar la libido en hombres y mujeres.

La corteza de la planta se convirtió tradicionalmente en un té y se usó como afrodisíaco para tratar la disfunción eréctil en los hombres y el bajo deseo sexual en las mujeres. [1]

Se supone que la yohimbina ayuda a perder peso, pero se necesita más investigación para evaluar la eficacia de esta aplicación. [2]

Cuando se usa en combinación con dieta y ejercicio, el suplemento puede aumentar la tasa metabólica, reducir el apetito y estimular al cuerpo a quemar el exceso de grasa.

El suplemento también se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo, la depresión, aumentar los niveles de energía y controlar ciertos tipos de hipertensión. [3]

Muchos de estos usos se basan en usos tradicionales o históricos. No todos los usos están respaldados por la evidencia clínica disponible.

Beneficios de la yohimbina para bajar de peso

La información científica limitada respalda las afirmaciones de que los suplementos de yohimbina pueden ayudar a perder peso.

En un estudio de investigación, se midieron los efectos de la yohimbina sobre la composición corporal y el rendimiento atlético en jugadores de fútbol de competición.

Se asignaron veinte jugadores de fútbol al grupo de tratamiento o al grupo de placebo. Los individuos del grupo de tratamiento recibieron 20 mg de yohimbina por día, tomados en dos dosis iguales durante 21 días.

Después del período de tratamiento, se registraron los resultados de masa corporal, masa muscular y porcentaje de grasa corporal. Los participantes también fueron observados en busca de marcadores de rendimiento en el ejercicio.

Si bien no se informaron cambios en la masa corporal, la masa muscular o el rendimiento en el ejercicio, hubo un cambio estadísticamente significativo en la masa grasa.

La composición de la grasa corporal en el grupo de tratamiento se redujo del 9,3% (+/- 1,1%) al 7,1% (+/- 2,2%). Esto también fue significativamente más bajo que los del grupo placebo. Esto significa que hubo un efecto positivo de la yohimbina para la pérdida de grasa en el estudio.

Sin embargo, los resultados de un estudio son insuficientes para calificar la eficacia de este suplemento para perder peso. Se necesitan más estudios para validar los efectos de la yohimbina HCL como píldora de dieta.

¿Cómo promueve la yohimbina la pérdida de grasa?

Yohimbina para resultados de pérdida de pesoLa yohimbina puede funcionar para apoyar la pérdida de peso debido a sus efectos estimulantes. La investigación muestra que la yohimbina bloquea los receptores adrenérgicos alfa-2 presinápticos.

Como resultado, puede ayudar a suprimir y controlar el apetito, lo que puede hacer que sea más fácil comer menos calorías y lograr un balance calórico negativo.

Este suplemento también pretende mejorar la tasa metabólica basal del cuerpo, especialmente cuando se combina con otros estimulantes, como efedrina y cafeína en una pila ECY.

El bloqueo de los receptores adrenérgicos alfa-2 presinápticos también afecta el almacenamiento de grasa. En teoría, el suplemento reduce la cantidad de grasa que almacena su cuerpo e impacta los niveles hormonales para mejorar los resultados de su pérdida de peso.

Las revisiones de pérdida de peso de yohimbina sugieren que puede ayudar a los culturistas durante un ciclo de corte cuando se usa apropiadamente con dieta y ejercicio. Los resultados variarán según el individuo.

Efectos secundarios potenciales y riesgos para la salud

Si toma yohimbina para obtener resultados de pérdida de peso, es importante estar al tanto de los posibles efectos secundarios. La yohimbina puede causar efectos secundarios cuando se usa en dosis altas o cuando se toma durante períodos prolongados.

Algunos usuarios informan que se tolera bien sin efectos adversos, pero otros experimentan efectos secundarios incluso en las dosis sugeridas. [4]

El suplemento puede causar efectos secundarios negativos. [1], que incluye:

  • Hipertensión
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Náuseas y vómitos
  • Mareo
  • Ansiedad generalizada
  • Insomnio

La yohimbina también puede causar interacciones peligrosas cuando las personas toman medicamentos o usan suplementos adicionales para los objetivos de pérdida de peso.

Se pueden desarrollar efectos secundarios negativos en dosis más bajas del suplemento cuando se toma con un medicamento antidepresivo. Los suplementos de yohimbina HCL también pueden interactuar con medicamentos para la insuficiencia renal, la presión arterial alta o ciertas afecciones de salud mental. [4]

Se pueden desarrollar graves riesgos para la salud en determinadas personas. Cualquier persona que experimente efectos secundarios graves, como dolores de pecho o remolacha cardíaca irregular, debe buscar atención médica inmediata.

Tomar yohimbina en grandes dosis puede causar insuficiencia orgánica, dificultad para respirar, insuficiencia cardíaca, convulsiones, parálisis y muerte. [5] Siempre tome cualquier suplemento que contenga yohimbina según las indicaciones para limitar el riesgo de tomar una dosis excesivamente grande.

Las personas con cualquier problema de salud o antecedentes de problemas de salud deben discutir el suplemento con un médico antes de usarlo para bajar de peso.

Las madres embarazadas y en período de lactancia deben evitar el suplemento debido a la falta de información de seguridad.

Cómo tomar yohimbina para bajar de peso

Si su médico le ha autorizado el uso de yohimbina HCL para bajar de peso, pregúntele la dosis que recomienda para reducir el riesgo de efectos secundarios.

Las dosis de entre 5 y 10 mg por día se usan típicamente para perder peso. Tome una dosis más baja cuando use otros medicamentos o cuando lo indique un médico. [5]

La mayoría de los usuarios recomiendan comenzar con la dosis más baja posible de yohimbina para perder peso. Una vez que su cuerpo se haya acostumbrado a los efectos de este suplemento, los usuarios pueden aumentar la dosis lentamente hasta un máximo de 20 mg por día.

El suplemento generalmente se toma por vía oral en forma de píldora o tableta o se prepara en un té con la corteza del árbol pausinystalia yohimbe.

El té requiere aproximadamente 5 cucharaditas de corteza de árbol por cada medio litro de agua.

Cuando se usa con otros suplementos alcalinos, el efecto del suplemento puede aumentar. Use una dosis más baja cuando use el suplemento con otros suplementos alcalinos o cambios en la dieta. [4]

Si está tomando medicamentos o tiene condiciones de salud preexistentes, hable sobre el suplemento y la dosis adecuada con un profesional médico.

Ciertas afecciones pueden requerir una dosis más baja para un efecto similar y una dosis de 10 mg puede aumentar el riesgo de ciertos riesgos para la salud.

Los suplementos de yohimbina pueden mejorar los resultados de la pérdida de peso, pero solo cuando se usan según las indicaciones de un profesional médico. Debido a los posibles efectos secundarios y riesgos para la salud asociados con el suplemento, es posible que no sea la solución adecuada para ayudar con los objetivos de pérdida de peso.

Suplementos mejor valorados

  1. https://nccih.nih.gov/health/yohimbe, Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), Yohimbe, creado en febrero de 2007, actualizado en julio de 2012.
  2. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2190009, Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, Yohimbe, última revisión el 3 de junio de 2015
  3. Base de datos de medicamentos naturales, Yohimbe, 7 de noviembre de 2015
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2541171/?page=1, PA De Smet y OS Smeets.
  5. Riesgos potenciales de los productos alimenticios saludables que contienen extractos de yohimbe, 8 de octubre de 1994.
  6. http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/supplement-guide-yohimbe, revisado por el Dr. David Kiefer, MD, 1 de mayo de 2015.

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Yohimbina para mujeres Efectos, usos, resultados y seguridad

Yohimbina para mujeresLa yohimbina es un extracto de hierbas del árbol de Yohimbe, que se ha encontrado que tiene beneficios para el impulso sexual femenino, la pérdida de peso y los niveles de energía.

Las mujeres suelen tomar suplementos de yohimbina para aumentar la libido, el disfrute sexual y el rendimiento. Se ha demostrado que aumenta el flujo sanguíneo a la libido, lo que puede mejorar la sensibilidad al tacto y la capacidad de alcanzar un orgasmo.

Este suplemento también se toma comúnmente por su efecto de pérdida de grasa. Según algunos expertos, la yohimbina es más eficaz para la pérdida de grasa en las mujeres que en los hombres, debido a sus efectos sobre los receptores de almacenamiento de grasa y los niveles hormonales.

Si bien la yohimbina es ampliamente utilizada por las mujeres, es posible que no sea apropiada para todas. Algunas mujeres pueden experimentar efectos secundarios graves al tomar este suplemento, especialmente en dosis altas.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Resumen del suplemento de yohimbina

Aunque están relacionados, el extracto de corteza de yohimbe, el clorhidrato de yohimbina y la yohimbina no deben usarse indistintamente.

La yohimbina describe el alcaloide indol que existe en la corteza del árbol de yohimbina, mientras que el clorhidrato de yohimbina es una formulación estandarizada sintética de este alcaloide disponible en los EE. UU. Solo con receta médica.

El extracto de corteza de yohimbe es el ingrediente que se encuentra en los suplementos dietéticos de venta libre que afirman aliviar la disfunción eréctil en los hombres y la libido baja en las mujeres.

Ampliamente aceptado y utilizado en África como un poderoso afrodisíaco, el extracto de corteza de yohimbe aún no se ha estudiado exhaustivamente en ensayos clínicos controlados. En consecuencia, su uso medicinal y algunos de sus supuestos beneficios para la salud aún no se han demostrado en estudios de investigación. [3]

Yohimbine HCL para la libido femenina

¿Cómo actúa la yohimbina en las mujeres y cuáles son sus efectos? Este suplemento es un agente simpaticolítico, que hace que los vasos sanguíneos se dilaten y aumente el flujo sanguíneo periférico.

Actúa bloqueando los receptores alfa-2-adrenérgicos presinápticos. El resultado es un aumento de la circulación sanguínea en los genitales femeninos, que se cree que mejora el disfrute sexual y aumenta la libido.

Como resultado, a veces se usa para corregir los síntomas de la libido baja, particularmente cuando es causada por el uso de ISRS u otros medicamentos.

Los resultados de los estudios sobre la efectividad de la yohimbina HCL para los problemas de la libido femenina que surgen del uso de antidepresivos o la menopausia ofrecen datos contradictorios.

En un estudio, se tomaron medidas de concentración plasmática de mujeres diagnosticadas con respuesta sexual hipoactiva.

Después de tomar yohimbina durante un tiempo específico, las mujeres mostraron «valores de MHPG en plasma ligeramente reducidos» pero no experimentaron una mejora en el deseo sexual.

Los investigadores concluyeron que las mujeres del estudio «no tuvieron respuesta terapéutica» a la yohimbina. [6]

Otro estudio exploró la hipótesis de que la yohimbina aumenta la producción de óxido nítrico en las mujeres de manera similar a cómo aumenta los niveles de óxido nítrico en los hombres para aliviar la disfunción eréctil.

Las mujeres participantes de este estudio tomaron una combinación de seis miligramos de yohimbina y seis miligramos de glutamato de arginina, esperaron una hora y luego se sometieron a una serie de pruebas diseñadas para evaluar la respuesta sexual.

Los resultados incluyeron «aumentos estadísticamente significativos en la amplitud del pulso vaginal» y «mejores respuestas subjetivas a los estímulos eróticos». [7]

Yohimbina para bajar de peso en mujeres

Efectos de la yohimbina para las mujeresOtra razón popular para que las mujeres tomen suplementos de yohimbina es promover resultados de pérdida de peso. Las culturistas femeninas a menudo usan este suplemento en sus ciclos de corte para que puedan reducir su porcentaje de grasa corporal rápidamente.

Se ha demostrado que la yohimbina, el alcaloide de la corteza del árbol de Yohimbe, estimula el sistema nervioso central y promueve la liberación de lípidos de las células grasas.

Las afirmaciones realizadas que indican que los suplementos de yohimbina pura pueden ayudar a las personas a perder peso al reducir el apetito, aumentar el metabolismo y acelerar la quema de grasa están respaldadas por resultados de investigación mixtos.

Un estudio encontró que las mujeres que tomaron cinco miligramos de un suplemento de yohimbina cuatro veces al día y siguieron una dieta para bajar de peso perdieron significativamente más peso que el grupo de placebo.

Alternativamente, otro estudio que involucró a mujeres que tomaron 18 miligramos de yohimbina cada día durante dos meses no encontró una diferencia de pérdida de peso entre el grupo de placebo y el grupo de yohimbina. [8]

Los sujetos que participaron en los ensayos clínicos de yohimbina recibieron de cinco a 100 miligramos diarios durante dos a ocho semanas. [1] Las dosis más altas están asociadas con un mayor riesgo de efectos adversos.

Según los pocos estudios de investigación diseñados para investigar los efectos de la yohimbina en las mujeres, la dosis recomendada es de cuatro a seis miligramos de yohimbina HCL, de tres a cuatro veces al día.

Los médicos prescriben entre cinco y seis miligramos a hombres con disfunción eréctil y normalmente prescriben esta cantidad a las mujeres para aumentar la libido.

Las mujeres pueden requerir dosis más pequeñas que los hombres. Algunos experimentan más efectos secundarios cuando usan dosis altas en comparación con sus contrapartes masculinas.

La yohimbina y la yohimbina HCL solo deben tomarse bajo la supervisión de un médico. [9] Consulte con un médico para determinar la dosis adecuada para sus necesidades.

¿Es la yohimbina segura para las mujeres?

Cuando es utilizada por mujeres adultas sanas en las dosis recomendadas establecidas por su médico, la yohimbina generalmente es bien tolerada y presenta efectos secundarios mínimos, a menudo transitorios.

Sin embargo, puede que no sea seguro para todas las personas y algunas mujeres experimentan efectos secundarios de la yohimbina incluso a los niveles de dosis recomendados.

La yohimbina puede producir uno o más de los siguientes efectos secundarios en las mujeres: [4], [5]

  • Estimulación de las glándulas salivales y aumento de la salivación (puede ser útil para las mujeres que padecen sequedad bucal crónica)
  • Presión arterial reducida
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Náuseas vómitos
  • Sedación
  • Respuesta sexual mejorada

Contraindicaciones para el uso de yohimbina

Los suplementos de yohimbina HCL y extracto de yohimbe no deben ser tomados por mujeres que usan: [10]

  • Medicamentos ansiolíticos (p. Ej., Benzodiazepinas) y antidepresivos. La yohimbina puede aumentar la gravedad de los efectos secundarios.
  • Medicamentos para reducir la presión arterial alta.. La yohimbina puede interferir con la eficacia de los antihipertensivos.
  • Analgésicos opioides. La yohimbina puede interactuar negativamente con los analgésicos recetados al causar ansiedad severa y síntomas similares a los de la abstinencia.

Hasta que se hayan completado más estudios, las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar yohimbina.

Además, dado que este suplemento tiende a aumentar la circulación sanguínea mientras estimula casi todas las áreas del sistema nervioso central, las personas que toman anticoagulantes o que padecen enfermedades renales, hepáticas o cardiovasculares no deben tomar yohimbina sin antes consultar con su médico.

¿Deben las mujeres tomar yohimbina para la disfunción sexual?

Según la FDA de EE. UU., “Cualquier producto que afirme aumentar o despertar el deseo sexual … es un medicamento afrodisíaco (esto incluye la yohimbina). Falta de datos que establezcan la eficacia y seguridad de [yohimbe] como una droga afrodisíaca… no están respaldados por datos científicos adecuados ”. [11]

Sin embargo, los estudios que examinan la eficacia de la yohimbina para tratar o mejorar las condiciones de salud están en curso y son de creciente interés para la industria de la medicina alternativa y farmacológica.

Las revisiones de yohimbina para mujeres son limitadas en Internet, y la mayoría de las revisiones provienen de hombres que toman este suplemento para la disfunción eréctil.

Sin embargo, algunas mujeres han citado los beneficios del uso de productos Yohimbe para la función sexual y la libido. Consulte con su médico para determinar si este suplemento es apropiado para usted y con qué seguridad debe tomar Yohimbine si es mujer.

Suplementos mejor valorados

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Revisiones de yohimbina para la pérdida de grasa, la disfunción eréctil y el rendimiento físico

Evaluaciones de yohimbinaLas revisiones de yohimbina compartidas por usuarios en línea sugieren que este suplemento puede tener beneficios para la pérdida de peso, el rendimiento físico y la mejora sexual.

Sin embargo, no todos los estudios de investigación realizados sobre este suplemento han tenido resultados positivos. Los resultados de su eficacia para la pérdida de peso, la libido y la función eréctil se han mezclado.

La yohimbina es una sustancia química que proviene de la corteza del árbol Pausinystalia yohimbe. Se toma como suplemento, té o medicamento recetado. Es legal en los Estados Unidos sin receta, pero ha sido prohibido en otros países como Canadá, Reino Unido y Australia.

Según las reseñas de los usuarios de Yohimbina, este suplemento también presenta un riesgo de efectos secundarios. Muchos experimentan una sobreestimulación con este suplemento, especialmente en dosis altas.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Revisión de yohimbina

Algunos de los mecanismos de acción de la yohimbina en el cuerpo han sido confirmados por investigaciones.

Un estudio encontró que la yohimbina crea efectos anoréxicos o supresores del apetito en el cuerpo. El estudio también mostró que la yohimbina bloqueaba los adrenoceptores a2 (receptores que ayudan a controlar las reacciones corporales a la adrenalina y la noradrenalina), lo que contribuyó a mejorar los perfiles de lípidos. [1]

La yohimbina también muestra mecanismos de acción relacionados con la disfunción eréctil. Un estudio explica que los neurotransmisores cerebrales afectan la constricción y relajación de los músculos y tejidos del pene, lo que afecta la capacidad de tener una erección.

El estudio señala que la yohimbina actúa como un antagonista del receptor alfa-2 que ayuda a controlar la liberación de neurotransmisores, lo que reduce la contracción y mejora la relajación en esta área para promover una erección. [2]

La efectividad de la yohimbina no se ha calificado oficialmente debido a la falta de evidencia sólida. No obstante, existe evidencia anecdótica que respalda ciertos usos del mismo.

Una revisión de Yohimbina para la disfunción eréctil analizó la investigación disponible de Yohimbina relacionada con esta condición. Los investigadores encontraron que la yohimbina funcionó mejor que un placebo para tratar la disfunción eréctil.

Además, los investigadores concluyeron que el beneficio de la yohimbina para la disfunción eréctil parecía ser mayor que los riesgos potenciales de usarla. [3]

Además, la investigación ha encontrado que la yohimbina avanza en la reversión de la disfunción sexual causada por tomar medicamentos ISRS. [4]

En relación con la pérdida de peso y el rendimiento físico, un estudio analizó el uso de yohimbina en atletas profesionales. En el estudio, la suplementación no creó cambios notables en el rendimiento, pero pareció ayudar con la pérdida de grasa en los participantes atléticos. [5]

Reseñas y experiencias de usuarios de yohimbina

revisiones de yohimbina en líneaLas personas que han tomado suplementos de yohimbina con el propósito común de perder peso, mejorar la energía física y aumentar el rendimiento sexual generalmente han tenido cosas positivas que decir al respecto en las revisiones de yohimbina en línea.

En BodyBuilding.com, las experiencias de los usuarios de Yohimbine HCL son generalmente positivas. Los revisores notaron que el suplemento les dio resultados de pérdida de grasa, mejoró su metabolismo y no vino con los efectos secundarios que han experimentado con otros suplementos para quemar grasa.

Algunas reverencias de la yohimbina para el culturismo dijeron que el suplemento les ayudó a continuar perdiendo grasa después de haber alcanzado una meseta.

Algunas revisiones de suplementos de Yohimbine HCl en el sitio fueron negativas, con comentarios de que el suplemento no parecía dar ningún resultado.

Además, varios revisores mencionaron que la yohimbina hizo que sus corazones se sintieran como si latieran más rápido de lo normal. Al menos un revisor notó una disminución del deseo sexual. [6]

Las revisiones de yohimbina en el sitio web de The Vitamin Shoppe reflejaron las de BodyBuilding.com, diciendo que la yohimbina aumenta la energía y les ayuda a mantener su peso. No obstante, dos revisores dijeron que el suplemento no proporcionó ningún resultado. [7]

En Amazon.com, las revisiones discutieron los resultados de la pérdida de grasa y un aumento del deseo sexual. Los revisores de este sitio informaron efectos secundarios, que incluyen latidos cardíacos acelerados, insomnio, ojos cruzados, sudoración, ansiedad y ataques de pánico. [8] [9]

Dosis sugeridas

Para los usos más comunes de la yohimbina, la dosis recomendada varía para los adultos. Cuando se toma para la disfunción eréctil, la cantidad es de 5 a 100 mg, en una a cuatro dosis, de Yohimbine HCl al día.

La dosis para la disfunción sexual debido a la ingesta de antidepresivos es de 15 a 18 mg, en dosis divididas, al día. La dosis para mejorar la energía para el rendimiento deportivo es de 20 mg dos veces al día.

Las revisiones de los usuarios de los suplementos de yohimbina HCL advierten contra la toma de dosis altas cuando comienza a usar este suplemento.

Los individuos siempre deben comenzar con la dosis efectiva más baja para determinar el nivel de sensibilidad individual y observar cualquier efecto secundario.

Para determinar la mejor dosis para sus necesidades, consulte con un médico calificado que conozca su historial médico y conozca cualquier medicamento o suplemento que pueda estar tomando.

Según una revisión de la investigación de Natural Medicines Databse, la yohimbina se considera posiblemente insegura cuando se toma por vía oral.

Sus posibles efectos secundarios incluyen agitación, convulsiones, latidos cardíacos irregulares y ataques cardíacos. También podría causar ansiedad, escalofríos, insomnio, dolores de cabeza, retención de líquidos, malestar estomacal y varias otras reacciones.

La yohimbina también es posiblemente peligrosa, especialmente para ciertas poblaciones. Los niños pueden verse más afectados por sus posibles efectos secundarios, mientras que su capacidad de relajación uterina y toxicidad fetal podría ser peligrosa para las mujeres embarazadas y lactantes.

Además, es importante consultar con un médico o farmacéutico antes de usar Yohimbe o Yohimbina con medicamentos antihipertensivos, medicamentos anticoagulantes, inhibidores de la MAO, estimulantes, fenotiazinas, antidepresivos tricíclicos y varios medicamentos específicos, incluidos clonidina, citocromo, naloxona y guanabenz.

También puede interactuar negativamente con ciertas condiciones de salud, alimentos y suplementos.

El medicamento recetado Yohimbina está clasificado como posiblemente seguro hasta por 10 semanas, aunque se recomienda supervisión médica por seguridad. Además, muchos casos de efectos secundarios fueron periódicos, reversibles o dependientes de la dosis.

Los estudios han apoyado el uso de yohimbina para reducir la grasa y mejorar el rendimiento sexual, aunque la investigación médica muestra un riesgo de numerosos efectos secundarios.

Las revisiones y testimonios de yohimbina de los usuarios contienen una combinación de resultados positivos y efectos secundarios. Además, los profesionales de la salud y los investigadores dicen que se necesita más investigación sobre este compuesto para llegar a conclusiones completas sobre su efectividad y efectos secundarios.

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Usos, resultados, dosis y peligros del clorhidrato de yohimbina (HCL)

Clorhidrato de yohimbinaLa yohimbina HCL es un estimulante que toman los culturistas, los hombres que desean mejorar su desempeño sexual y las mujeres que desean aumentar su libido.

También se utiliza con fines medicinales. El clorhidrato de yohimbina es recetado principalmente por médicos para tratar la disfunción eréctil y como midriático (dilatador de pupila). [1]

Sin embargo, con la invención de Viagra y otros medicamentos para la disfunción eréctil, el uso de clorhidrato de yohimbina ha pasado de ser un afrodisíaco (tanto para hombres como para mujeres) a un refuerzo de pérdida de peso / energía para atletas y entrenadores.

Además, los veterinarios utilizan el clorhidrato de yohimbina para revertir los efectos analgésicos y / o sedantes de los medicamentos en gatos, caballos y perros. [2] La yohimbina HCL también ejerce efectos antidiuréticos, puede aliviar los síntomas de la angina de pecho y puede ser útil para reducir la aterosclerosis. [3]

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Qué es el clorhidrato de yohimbina?

La yohimbina es un alcaloide vegetal conocido por su poderosa capacidad de bloqueo alfa-2-adrenérgico. Se deriva de la corteza del árbol Yohimbe y se ha utilizado como remedio tradicional en África.

El clorhidrato de yohimbina es una versión sintética de este alcaloide vegetal, combinado con clorhidrato, una sal que se usa comúnmente en fármacos.

La yohimbina es un alcaloide indol que parece promover la liberación de catecolaminas y norepinefrina presentes en el sistema nervioso central y periférico. El clorhidrato de yohimbina puede ayudar a las personas a perder peso al acelerar la pérdida de grasa cuando se acompaña de dietas restringidas en calorías.

Actúa acelerando la circulación de la norepinefrina, un conocido activador de los receptores beta-adrenérgicos en los lípidos y bloqueador de los receptores alfa-adrenérgicos.

La yohimbina HCL puede ayudar a movilizar la grasa almacenada para mejorar la metabolización de los ácidos grasos. Además, el clorhidrato de yohimbina también podría estar implicado en la supresión del apetito debido a su actividad catecolamínica. [4]

Varios estudios han demostrado que la yohimbina HCL exhibe cualidades de pérdida de grasa al aumentar las tasas metabólicas, inducir la acción catecolamínica, suprimir el apetito y mejorar la liberación de ácidos grasos de las células lipídicas.

Un estudio que involucró el efecto del clorhidrato de yohimbina en atletas encontró que «el porcentaje de grasa corporal disminuyó significativamente en los atletas que tomaban tabletas de yohimbina HCL».

Además, los sujetos no informaron haber experimentado efectos secundarios por tomar yohimbina ni sus indicadores de rendimiento o mediciones de masa muscular cambiaron como resultado de la suplementación con yohimbina. [6]

Sin embargo, otros estudios han encontrado que este suplemento no promueve la pérdida de peso y han encontrado una mayor frecuencia de efectos secundarios.

La yohimbina HCL actúa aumentando los niveles de actividad de las catecolaminas en el cuerpo. Las catecolaminas describen un grupo de hormonas unidas al plasma derivadas de la dopamina, específicamente adrenalina y norepinefrina.

Estas hormonas suprimen el hambre, aumentan la glucosa en sangre al estimular al hígado para que libere azúcar en el torrente sanguíneo y aumentan la disponibilidad de energía para las células.

Esto naturalmente eleva las tasas metabólicas y provoca un consumo más rápido de las reservas de grasa (energía) en el cuerpo.

Dado que el clorhidrato de yohimbina antagoniza los receptores alfa-2 y aumenta la secreción de catecolaminas, puede ser útil como un suplemento de pérdida de peso para las personas que siguen un programa de ejercicio y una dieta reducida en calorías. [7]

Sin embargo, se necesita más investigación para determinar la eficacia. Hasta ahora, solo se ha realizado un número limitado de estudios.

Beneficios del clorhidrato de yohimbinaLa mayoría de los estudios que involucran el efecto de la yohimbina HCL en el cuerpo humano se enfocan en mejorar los síntomas de la disfunción eréctil en los hombres.

La investigación no solo muestra que el clorhidrato de yohimbina ofrece beneficios terapéuticos a los hombres que sufren de impotencia, sino que debe considerarse una “opción terapéutica razonable” para los hombres que optan por una intervención farmacológica para la disfunción eréctil. [8]

También se han realizado investigaciones sobre si la yohimbina puede ser útil para ayudar a las personas diagnosticadas con trastorno de estrés postraumático a procesar con éxito emociones y recuerdos fuertes y dolorosos para minimizar los síntomas del PTSD. [9]

Efectos secundarios del clorhidrato de yohimbina

La yohimbina HCL penetra fácilmente en el sistema nervioso central y periférico para producir una serie de respuestas complejas. Afecta la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la inhibición de la pérdida de líquidos y la energía de las células motoras.

Como resultado de estimular los procesos del SNC, los efectos secundarios de la yohimbina informados por los sujetos de ensayos clínicos incluyen los siguientes:

  • Ansiedad y / o irritabilidad
  • Palpitos del corazon
  • Sudoración excesiva
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor de cabeza
  • Calidez / rubor de la piel
  • Broncoespasmos similares a la bronquitis crónica o broncoespasmos asmáticos
  • Aumento de la presión arterial
  • Congestión / secreción nasal
  • Temblores musculares / movimientos descoordinados

Los efectos secundarios de la yohimbina HCL pueden empeorar cuando se toma con alimentos que contienen un aminoácido llamado tiramina. Los alimentos ricos en tiramina incluyen queso, hígado, salami, salchichas, vino tinto y cerveza.

Las personas con diabetes, trastornos nerviosos, hipertensión o enfermedad renal, cardíaca o hepática siempre deben hablar con su médico sobre la posibilidad de tomar cápsulas de yohimbina HCL para evitar sufrir efectos secundarios posiblemente dañinos. [10]

Dosis de clorhidrato de yohimbina

Los hombres que toman pastillas de yohimbina HCL para tratar la disfunción eréctil deben tomarlo todos los días durante varias semanas antes de notar los beneficios.

Además, la yohimbina HCL debe tomarse con el estómago vacío para reducir la posibilidad de efectos secundarios causados ​​por alimentos no digeridos.

Al tomar este compuesto para bajar de peso, distribuir las dosis a lo largo del día mejora los efectos de supresión del hambre del medicamento para ayudar a maximizar los resultados de un programa de dieta / ejercicio para adelgazar.

Aunque las cantidades de dosis de clorhidrato de yohimbina se basan en los resultados de los ensayos clínicos, se recomienda encarecidamente consultar con su médico.

Las cantidades de dosificación típicas varían de dos a cinco miligramos diarios, con los ajustes necesarios para compensar las variables de peso y actividad física.

Además, dado que las químicas corporales individuales difieren significativamente, las respuestas físicas y cognitivas a las dosis de clorhidrato de yohimbina dictarán aún más cuánto debe tomar para recibir los beneficios sin los efectos secundarios.

Resultados de clorhidrato de yohimbina

Es necesario realizar mucha más investigación para corroborar los beneficios para la salud que actualmente se atribuyen al clorhidrato de yohimbina.

Aunque varios estudios que examinan la eficacia de la yohimbina HCL parecen mantener su capacidad para reducir los síntomas de la disfunción eréctil, los resultados de otras pruebas indican información ambigua con respecto a sus beneficios para la pérdida de peso.

Lo que sí saben los médicos es que la yohimbina HCL interactúa directamente con el sistema nervioso central para inducir una cascada de acciones químicas que resultan en un aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y una mayor actividad metabólica.

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Alcaloides de yohimbina pura: efectos, dosis de extracto y comentarios

Alcaloides puros de yohimbinaLa yohimbina es un alcaloide indol que se encuentra en la corteza del árbol Pausinystalia Yohimbe nativo de África Central. Este árbol tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional africana.

Los alcaloides de yohimbina son el ingrediente activo del extracto de corteza de Yohimbe, que está disponible como suplemento dietético en los Estados Unidos. Los alcaloides puros de yohimbina (en forma de Yohimbina HCL) también se usan como medicamento recetado para la función sexual y más.

La corteza de yohimbe contiene varios alcaloides diferentes, que incluyen corinantina, raubasina y tetrahidroalistonina. Aproximadamente el 6% del extracto de corteza de yohimbe crudo está compuesto de alcaloides, y la yohimbina constituye el 15% de ese contenido de alcaloides.

Los alcaloides de yohimbina tienen un efecto estimulante en el cuerpo, provocando un aumento en los niveles de energía, deseo sexual, función eréctil, metabolización de grasas y concentración mental. Los suplementos de yohimbina pura se utilizan con mayor frecuencia para el rendimiento sexual, la pérdida de peso y el culturismo.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Para qué se utilizan los alcaloides de yohimbina?

Tomado como un suplemento oral, la yohimbina funciona como afrodisíaco, para aumentar el rendimiento sexual, generar energía, apoyar la pérdida de peso y mejorar la función cognitiva.

Tiene tanto usos recreativos como medicinales. Puede ser recetado por un médico como parte de un programa de tratamiento integral para tratar una variedad de problemas de salud, como la hipotensión ortostática.

¿Cuáles son los supuestos beneficios para la salud de tomar suplementos o polvos de yohimbina pura? Los beneficios exactos son algo especulativos. No hay pruebas suficientes para evaluar su eficacia para muchos de sus usos.

El extracto de alcaloide de yohimbina puede ser útil para mejorar ciertos tipos de disfunción eréctil. En la mayoría de los estudios sobre el tema, los hombres encontraron que mejoraba el rendimiento.

Algunos herbolarios afirman que la corteza de Yohimbe en realidad puede ser la mejor opción para la disfunción eréctil, aunque no hay estudios que prueben ese punto.

Múltiples ensayos clínicos han encontrado que mejora la disfunción sexual tanto en hombres como en mujeres que toman un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o ISRS para la depresión u otro trastorno del estado de ánimo.

Como suplemento para mejorar el rendimiento del ejercicio, su beneficio no se ha probado en estudios clínicos. Un estudio encontró que mejoraba la pérdida de grasa en atletas competitivos, pero no aumentaba la masa muscular del rendimiento físico.

Puede ayudar a las personas con hipotensión ortostática. La hipotensión ortostática es la fiebre o el mareo que algunos sienten cuando se ponen de pie de repente. Ocurre debido a una caída repentina de la presión arterial.

¿Cómo actúa la yohimbina pura?

La yohimbina tiene una alta afinidad por los receptores alfa-2-adrenérgicos y una afinidad moderada por varios receptores alfa-1. Cuando se une a estos receptores, los antagoniza.

Esto significa que bloquea la activación de estos receptores. Por esta razón, los alcaloides de yohimbina se denominan agentes bloqueadores alfa-2.

La yohimbina puede aumentar el flujo sanguíneo y los impulsos nerviosos a áreas específicas del cuerpo, especialmente a los órganos sexuales. De esta manera, puede ayudar a contrarrestar algunos de los efectos secundarios sexuales de los medicamentos utilizados para la depresión. [1]

Se han realizado algunas investigaciones sobre el uso de yohimbina HCL pura para bajar de peso, pero los posibles efectos secundarios lo hacen problemático.

Los receptores alfa-2 son sitios que controlan la acumulación de tejido graso. El uso de alcaloides de yohimbina puros puede aumentar la producción de epinefrina y norepinefrina en la sangre, lo que a su vez estimula la liberación de ácidos grasos para que se oxiden, reduciendo el almacenamiento de grasas.

También hay indicios de que puede tener efectos antidiuréticos. El aumento de epinefrina también puede aumentar la energía.

alcaloides de yohimbinaExisten algunos problemas de seguridad con este suplemento, especialmente cuando se usa por vía oral en dosis altas. Si bien se considera seguro cuando se usa bajo supervisión médica, su uso como suplemento dietético conlleva un mayor riesgo de efectos adversos.

Los efectos secundarios pueden estar relacionados con usuarios que toman dosis excesivas, combinándolas con medicamentos o suplementos que pueden causar reacciones peligrosas o con un uso inadecuado.

Cualquier uso debe realizarse con el consentimiento de su proveedor de atención médica y a corto plazo. Este ingrediente herbal está asociado con una serie de efectos secundarios potencialmente graves, como:

  • Arritmia cardiaca
  • Agitación
  • Infarto de miocardio
  • Incautación

Las investigaciones muestran que el medicamento se puede usar de manera segura hasta por 10 semanas con supervisión médica.

El uso de este medicamento no está destinado a mujeres embarazadas o en período de lactancia. Los niños no deben usar yohimbina en ninguna forma a menos que un médico lo solicite específicamente.

Cómo contrarrestar los efectos secundarios del alcaloide de yohimbina

Si experimenta efectos secundarios del alcaloide de yohimbina, deje de usar el producto inmediatamente. No es adecuado para todos. Debe contactar a su médico para que le aconseje si tiene una reacción adversa.

Siga cuidadosamente las instrucciones del producto para evitar problemas y limitar el uso del medicamento a 10 semanas o menos.

No hay reducción en los efectos secundarios si elige suplementos con corteza de Yohimbe en lugar de alcaloides puros. La corteza contiene el alcaloide, por lo que sus reacciones son las mismas.

Sin embargo, algunos productos de extracto de corteza de yohimbina pueden contener concentraciones más bajas de alcaloides de yohimbina. El riesgo de efectos secundarios está determinado en gran medida por la dosis efectiva de yohimbina en el producto.

También existe un riesgo inherente al uso de suplementos de menor calidad. Las revisiones de productos han encontrado variaciones significativas en el contenido de alcaloides de yohimbina en diferentes marcas de suplementos.

Asegúrese de que los suplementos que compre sean fabricados por empresas que sigan los estándares de cGMP y realicen pruebas adecuadas de pureza y concentración.

Dosis recomendadas

La dosis recomendada de alcaloide de yohimbina pura depende de por qué y cómo se toma el suplemento.

  • Como tratamiento para la disfunción eréctil, se toman de 5 a 100 mg de yohimbina al día durante un máximo de ocho semanas. Por lo general, se divide en una a cuatro dosis separadas.
  • Para mejorar el orgasmo en los hombres que no toman medicamentos antidepresivos, los estudios de investigación comenzaron con 20 mg y aumentaron la dosis gradualmente a 50.
  • Para la disfunción sexual asociada con los ISRS, algunos han usado de 15 a 18 mg al día en dosis divididas. Algunas investigaciones recomiendan tomar una dosis de dos a cuatro horas antes de tener relaciones sexuales durante al menos tres semanas.

En todos los casos, se recomienda comenzar con la dosis efectiva más baja y no aumentar la dosis a menos que sea necesario.

Las revisiones son mixtas sobre los suplementos que contienen yohimbina. En general, se menciona a menudo la importancia del uso adecuado.

No seguir la dosis recomendada proporciona resultados menos que positivos. Algunos usuarios también mencionan efectos secundarios, como náuseas, ansiedad y sudoración.

Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento a base de hierbas. Su médico conoce su historial y estado de salud y puede hacer recomendaciones sobre si los suplementos de alcaloides de yohimbina pura son adecuados para usted.

Suplementos mejor valorados

  1. WebMD Yohimbe
  2. Memorial Sloan Kettering Cancer Center Yohimbe. 4 de diciembre de 2013
  3. Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa Número de publicación: D356. Julio de 2012
  4. WebMD David Kiefer, MD. ¿Los suplementos de yohimbe funcionan para la disfunción eréctil? 3 de noviembre de 2015
  5. http://www.amazon.com/Primaforce-YOHIMBINE-HCI-2-5-CAPS/dp/B01EU0T218/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

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Guía de dosificación de yohimbe, tiempos y peligros de sobredosis

Dosis de yohimbeLa yohimbe es una planta de hoja perenne que se encuentra en África, particularmente en las partes central y occidental del país (1). La corteza de la planta se utiliza para crear medicamentos para la disfunción eréctil o disfunción eréctil y otros problemas de salud.

El extracto de corteza de yohimbe contiene alcaloides bioactivos, que incluyen corinantina, raubasina y yohimbina. De estos, la yohimbina demuestra la mayor actividad en el cuerpo y es la concentración de este alcaloide la que se usa para determinar la mejor dosis de yohimbina.

Aunque la yohimbina se usa en medicamentos recetados para la disfunción eréctil, los estudios sugieren que los suplementos de yohimbina pueden tener resultados mixtos (2) y pueden ser peligrosos en ciertas situaciones.

Las dosis altas de yohimbe pueden causar efectos secundarios graves. Es importante seguir de cerca las pautas de dosificación para prevenir o reducir la probabilidad de eventos adversos.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Usos de Yohimbe

Las recomendaciones de dosificación de yohimbe varían según el objetivo del usuario del suplemento. Determinar cuánto debe tomar diariamente depende de su situación y de la forma en que piensa usarlo.

Este extracto de hierbas se toma por vía oral en forma de té o pastilla. También está disponible como tintura líquida o polvo a granel. Yohimbine HCL es una formulación estandarizada que se usa como medicamento recetado.

La yohimbe se usa tradicionalmente para el bajo impulso sexual en las mujeres y la disfunción eréctil en los hombres (1). Otros usos del suplemento incluyen:

  • Pérdida de peso
  • Agotamiento
  • Hipertensión
  • Desempeño atlético

Al evaluar las dosis de yohimbe para la disfunción eréctil, la pérdida de peso u otros usos, debe analizar su situación con un médico para limitar las posibles complicaciones y riesgos para la salud.

Beneficios de la yohimbe para la disfunción eréctil

Una de las razones más comunes para tomar yohimbe es mejorar la función eréctil. Presenta efectos pro-sexuales que pueden aumentar la dureza eréctil e incluso pueden aumentar la circunferencia del pene en algunos hombres.

En estudios, se ha descubierto que este suplemento aumenta el flujo sanguíneo al pene y promueve la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto puede facilitar que los tejidos del pene se llenen de sangre.

Según un artículo de revisión, la yohimbina es eficaz para mejorar la disfunción eréctil en aproximadamente el 34% de los pacientes. Parece ser eficaz para la disfunción eréctil psicógena, pero no tanto para la disfunción eréctil orgánica.

Los estudios también han demostrado que la combinación de clorhidrato de yohimbina con glutamato de L-arginina puede mejorar la función eréctil en hombres con síntomas de disfunción eréctil de leves a moderados. Este estudio utilizó una dosis de 6 g de L-arginina con 6 mg de yohimbina HCL.

A pesar de la eficacia de este compuesto, ha sido reemplazado en gran medida como agente farmacéutico para el tratamiento de la disfunción eréctil por medicamentos modernos inhibidores de la PDE5, como Viagara.

A pesar de que rara vez se usa en contextos médicos, todavía existe una demanda significativa por parte de los consumidores de extracto de corteza de yohimbe como remedio natural para aliviar la disfunción eréctil. Sin embargo, según las regulaciones de la FDA, los suplementos de yohimbe no pueden promoverse como tratamientos para la disfunción eréctil.

Guía de dosificación de yohimbe

tiempo de dosificación de yohimbeLas dosis de los suplementos de yohimbina generalmente se inician en miligramos de extracto de corteza de yohimbina, con una concentración específica de alcaloides de yohimbina.

Por ejemplo, el suplemento Advanced Yohimbe Plus contiene 300 mg de corteza de yohimbe, estandarizada para contener un 2% de alcaloides de yohimbina. Esto significa que el suplemento proporciona una dosis eficaz de 6 mg de yohimbina.

Es importante convertir las dosis en la cantidad de yohimbina proporcionada por porción para evitar errores basados ​​en las diferentes concentraciones de extractos de yohimbina.

La dosis recomendada de yohimbina para la disfunción eréctil es de entre 5 y 100 mg por día (3), pero la mayoría de las personas usa entre 5 y 30 mg por día.

Generalmente, las personas deben comenzar con una dosis baja de 4 a 5 mg por día para la disfunción eréctil y luego trabajar con una dosis más alta de 10 mg por día si lo recomienda un médico.

Los hombres deben seguir de cerca las pautas de dosificación recomendadas y consultar con un profesional médico antes de usar este suplemento si están tomando otros medicamentos.

Dado que la yohimbe puede interactuar con ciertos medicamentos, un médico siempre debe evaluar los riesgos para la salud personal antes de recomendar una dosis específica.

Las mujeres que toman dosis de yohimbe para bajar de peso o mejorar la libido a menudo requerirán cantidades más pequeñas. Comience con la mitad de la dosis efectiva más baja para medir la tolerancia y la sensibilidad personal.

Si usa polvo de corteza de yohimbe, se requerirá una dosis diferente dependiendo de la concentración de alcaloides en el producto específico que se esté usando. Lea las sugerencias específicas en el empaque para obtener recomendaciones de dosificación detalladas.

Cuando se convierte en té, la corteza de yohimbe generalmente requiere de 5 a 10 cucharaditas por 1 litro de agua (3). Las dosis de té de yohimbe serán menos precisas que las de los suplementos dietéticos, lo que podría aumentar el riesgo de efectos secundarios negativos.

¿Es seguro tomar Yohimbe para todos?

Yohimbe ha sido calificado como Posiblemente Inseguro por la Base de Datos de Medicamentos Naturales. Señalan que la yohimbina se ha utilizado de forma segura durante hasta 10 semanas bajo supervisión médica. Sin embargo, este suplemento puede no ser apropiado para todos.

Debido a los posibles riesgos de seguridad asociados con el suplemento, nunca lo tome durante períodos prolongados o después de experimentar efectos secundarios negativos. La yohimbe solo debe usarse por períodos cortos y con la supervisión de un profesional médico.

Al determinar cuánto yohimbe tomar a diario, evalúe los posibles riesgos hablando con un médico. La yohimbe puede interactuar con medicamentos y no es segura para todas las personas.

No tome el suplemento ni use corteza de yohimbe cuando esté tomando medicamentos antidepresivos, recetas para la presión arterial alta o medicamentos para otros trastornos de salud mental.

La yohimbe puede ser peligrosa cuando se toma en dosis altas o cuando se usa durante mucho tiempo. Se han atribuido dos casos de toxicidad mortal a la sobredosis de yohimbe.

Riesgos para la salud y efectos secundarios

Yohimbe tiene efectos secundarios potenciales y riesgos para la salud. Cuando se toma en dosis altas, el suplemento o la corteza pueden causar presión arterial alta, mareos, náuseas, dolores de cabeza y aumento del ritmo cardíaco.

En casos graves, el suplemento puede causar convulsiones, parálisis, alucinaciones o la muerte. Las personas siempre deben discutir el suplemento con un profesional médico antes de usar la corteza o un extracto como parte de un tratamiento para la disfunción eréctil.

Nunca tome el suplemento mientras usa otros medicamentos hasta después de discutir los riesgos potenciales con un médico. También es potencialmente peligroso cuando lo toman personas con ciertas formas de trastorno bipolar (4) porque contribuye o causa un efecto maníaco.

Los efectos secundarios de la yohimbe dependen de la dosis. Si bien es bien tolerado en dosis bajas en la mayoría de los usuarios, tomar demasiado podría causar problemas de salud a largo plazo.

Suplementos mejor valorados

  1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&, Yohimbe, Web MD, 2009.
  2. http://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/yohimbe-bark-supplements-for-ed, revisado por el Dr. David Keifer, MD, Do Yohimbe Supplements Work for ED ?, 3 de noviembre de 2015.
  3. Base de datos de medicamentos naturales, Yohimbe, 7 de noviembre de 2015.

  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2541171/?page=1, PA De Smet y OS Smeets. Riesgos potenciales de los productos alimenticios saludables que contienen extractos de yohimbe, 8 de octubre de 1994.
  5. https://nccih.nih.gov/health/yohimbe, Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), Yohimbe, creado en febrero de 2007, actualizado en julio de 2012.

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Beneficios de la corteza de yohimbe, usos y efectos tradicionales

El extracto de corteza de yohimbe es un remedio herbal tradicional, derivado del árbol Pausinystalia Johimbe, que crece en África occidental y central. La corteza de color marrón rojizo de este árbol se ha utilizado localmente como medicina durante siglos.

El extracto contiene un alcaloide indol llamado yohimbina. Se extrae de la corteza utilizando una variedad de métodos de extracción, más comúnmente con vapor o alcohol.

El extracto de corteza de yohimbe se ha utilizado en medicina veterinaria en la palabra occidental durante algún tiempo, como agente para revertir la sedación en perros y ciervos. Recién ahora se está comenzando a reconocer que tiene potenciales beneficios medicinales para los humanos.

Sin embargo, los africanos indígenas que vivían cerca de los árboles de Yohimbe conocen sus beneficios para los humanos desde hace mucho tiempo. En África, el té de corteza de Yohimbe era un afrodisíaco y se usaba para aumentar los niveles de energía.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Revisión de corteza de yohimbe

Es importante notar la diferencia entre yohimbina y yohimbe. La yohimbina es el compuesto químico en la corteza de Yohimbe que le da sus propiedades medicinales.

Se ha extraído de la corteza y se ha utilizado como medicamento comercial, en forma de Yohimbina HCL. Este es un químico sintético disponible solo como medicamento recetado en los EE. UU.

El extracto de corteza de yohimbe es un extracto de hierbas elaborado a partir de la corteza del árbol y que se vende como suplementos. En los Estados Unidos, todos los suplementos de yohimbina deben derivarse del extracto de corteza de este árbol y no de la versión sintética del químico.

Las tabletas de corteza de yohimbe, los polvos a granel o las tinturas líquidas están disponibles en línea o en los herbolarios locales. La corteza cruda también puede venderse en algunas áreas y usarse para preparar un té.

Usos comunes del extracto de corteza de yohimbe

El extracto de corteza de yohimbe ahora se vende en tiendas naturistas de Estados Unidos. Algunos de sus supuestos beneficios para los humanos incluyen:

Pérdida de peso: La estimulación natural causada por Yohimbe hace que una persona sea más activa, lo que supuestamente apoya los resultados de la pérdida de peso.

Algunos estudios han demostrado que puede aumentar la metabolización de las grasas y promover la pérdida de grasa, pero otros estudios han encontrado resultados contradictorios. Si bien muchos en la comunidad de culturismo usan suplementos de yohimbe para este propósito, se necesita más investigación para evaluar la eficacia.

Energía: La yohimbe a veces se usa para aumentar los niveles de energía, tanto para el rendimiento deportivo como para el enfoque y la concentración mental.

Actúa aumentando la liberación de hormonas catecolaminas en el cuerpo, como la norepinefrina. También puede aumentar la liberación de glucosa del hígado, lo que aumenta la energía disponible para las células de todo el cuerpo.

Sin embargo, debido a su efecto estimulante, este suplemento puede no ser seguro para todos. Algunos informan que se sienten ansiosos o agitados después de tomar este suplemento, y también puede causar efectos secundarios más graves para el sistema cardiovascular en dosis más altas.

Beneficios del extracto de corteza de yohimbeDisfunción eréctil: La yohimbe se ha estudiado ampliamente como tratamiento para la disfunción eréctil (DE). Existe alguna evidencia de que puede ser eficaz para este trastorno al actuar como vasoconstrictor.

Esto significa que puede impulsar el suministro de sangre al pene y mantenerlo allí durante períodos más largos, lo que ayuda a los hombres a lograr una erección.

Además, dado que la yohimbina actúa como un antagonista alfa-2-adrenérgico, hace que el tejido endotelial del pene se relaje. Esto permite que llegue más sangre a los tejidos del pene.

Si bien puede mejorar los síntomas de la disfunción eréctil para algunas formas de este trastorno, es posible que no sea eficaz para todas las causas de la disfunción eréctil. Algunas investigaciones sugieren que no puede mejorar la capacidad de lograr una erección en hombres con disfunción eréctil orgánica causada por mala circulación.

Aumento de la libido en hombres y mujeres: La corteza de yohimbe se usaba tradicionalmente para estimular el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Este uso sigue siendo una de las razones más populares para tomar suplementos de extracto de Yohimbe en la actualidad.

La yohimbina puede funcionar aumentando el flujo sanguíneo a los genitales tanto en hombres como en mujeres. Esto puede resultar en una mayor sensibilidad de los impulsos nerviosos en estas regiones.

Debido a estos efectos, a menudo se usa para aumentar la libido y el disfrute sexual, especialmente en personas que sufren disfunción sexual debido al uso de medicamentos recetados. Algunas investigaciones sugieren que puede mejorar la libido en pacientes que toman ISRS.

Yohimbe actúa principalmente como antagonista adrenérgico. Los antagonistas andrenergicos bloquean la transmisión de señales nerviosas a ciertas áreas del cuerpo, más comúnmente aquellas áreas que son responsables de las contracciones del músculo liso y las secreciones glandulares.

También se ha demostrado que este extracto natural aumenta los niveles de dopamina y serotonina, pero solo cuando se usa en altas concentraciones. La serotonina y la dopamina son las sustancias químicas del cerebro para «sentirse bien».

Esto puede explicar por qué algunos usuarios sienten un intenso placer o euforia a veces cuando toman estos suplementos. Muchos informan una mayor motivación, confianza y claridad mental al usar productos de corteza de Yohimbe.

Si se fuma, la corteza de Yohimbe es un alucinógeno. Se ha utilizado en ceremonias religiosas tradicionales de África Central con este propósito. Sin embargo, no podrá comprar la corteza en su forma natural para fumar en los Estados Unidos.

Además de los beneficios de la corteza de Yohimbe enumerados anteriormente, también se ha utilizado en la medicina tradicional africana para tratar la angina de pecho y la presión arterial alta. Las dosis más pequeñas generalmente reducen la presión arterial, mientras que las dosis más altas la aumentan.

También se ha utilizado para personas que están sujetas a desmayos relacionados con la presión arterial o para llevar a alguien que ya se ha desmayado.

En otros casos, se ha utilizado para aumentar la energía en personas deshidratadas o que recientemente han perdido mucha sangre debido a una lesión o después de la donación de sangre.

Su uso para muchas de estas aplicaciones tradicionales no ha sido validado por ensayos de investigación clínica. Muchos de los usos supuestos de la yohimbe y la yohimbina se basan en la tradición histórica.

Dosis de corteza de yohimbe

La dosis recomendada para la corteza de Yohimbe dependerá de la forma en que la compre y de la concentración de alcaloides del producto específico que esté usando.

Puede tomar Yohimbe de varias formas diferentes. Éstos incluyen:

  • Extracto puro de corteza de Yohimbe en forma líquida, con o sin alcohol como base
  • Cápsulas con corteza de Yohimbe en polvo
  • Comprimidos elaborados con extracto de corteza de yohimbe de alta concentración
  • Té de yohimbe

Consulte con un médico para determinar la dosis adecuada de este suplemento y siga las pautas de cerca. Tomar demasiado yohimbe puede tener efectos secundarios peligrosos.

Efectos secundarios del extracto de corteza de yohimbe

La yohimbe se asocia con efectos secundarios graves, especialmente si se usa en dosis excesivas. En la mayoría de los casos, los efectos adversos están relacionados con la ingesta de altas dosis de yohimbina.

Si bien la mayoría de los usuarios toleran bien la corteza de yohimbe, algunas personas pueden ser más sensibles que otras. Algunos pueden experimentar efectos secundarios, incluso en dosis bajas.
Algunos de los posibles efectos negativos de los suplementos de corteza de Yohimbe incluyen:

  • Un aumento o disminución de la presión arterial, según la dosis.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Hiperactividad
  • Presión arterial inestable
  • Insomnio
  • Sudores fríos
  • Mayor necesidad de orinar

El extracto de corteza de yohimbe puede interactuar con varios medicamentos y suplementos a base de hierbas. También puede causar efectos secundarios más graves en personas con afecciones médicas.

Antes de usar extractos de corteza de yohimbe con alcaloides de yohimbina, consulte con un médico para determinar si este suplemento es apropiado para usted.

Suplementos mejor valorados

  1. WebMd.com. 2005 WebMD, LLC. Disponible en: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&
  2. Medical-Dictionary.thefreedictionary.com. Enciclopedia Miller-Keane y diccionario de medicina, enfermería y salud afines, séptima edición. © 2003 por Saunders, una impresión de Elsevier, Inc. Disponible en: http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Adrenergic+antagonist
  3. MayoClinic.com. 1998 Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médicas. Disponible en: http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/yohimbine-oral-route/description/drg-20066766
  4. PubMed.gov. Yohimbina: los efectos sobre la composición corporal y el rendimiento del ejercicio en jugadores de fútbol. Research in Sports Medicine, octubre-diciembre de 2006; 14 (4): 289-99. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405

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