Alcaloides de yohimbina pura: efectos, dosis de extracto y comentarios

Alcaloides puros de yohimbinaLa yohimbina es un alcaloide indol que se encuentra en la corteza del árbol Pausinystalia Yohimbe nativo de África Central. Este árbol tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional africana.

Los alcaloides de yohimbina son el ingrediente activo del extracto de corteza de Yohimbe, que está disponible como suplemento dietético en los Estados Unidos. Los alcaloides puros de yohimbina (en forma de Yohimbina HCL) también se usan como medicamento recetado para la función sexual y más.

La corteza de yohimbe contiene varios alcaloides diferentes, que incluyen corinantina, raubasina y tetrahidroalistonina. Aproximadamente el 6% del extracto de corteza de yohimbe crudo está compuesto de alcaloides, y la yohimbina constituye el 15% de ese contenido de alcaloides.

Los alcaloides de yohimbina tienen un efecto estimulante en el cuerpo, provocando un aumento en los niveles de energía, deseo sexual, función eréctil, metabolización de grasas y concentración mental. Los suplementos de yohimbina pura se utilizan con mayor frecuencia para el rendimiento sexual, la pérdida de peso y el culturismo.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Para qué se utilizan los alcaloides de yohimbina?

Tomado como un suplemento oral, la yohimbina funciona como afrodisíaco, para aumentar el rendimiento sexual, generar energía, apoyar la pérdida de peso y mejorar la función cognitiva.

Tiene tanto usos recreativos como medicinales. Puede ser recetado por un médico como parte de un programa de tratamiento integral para tratar una variedad de problemas de salud, como la hipotensión ortostática.

¿Cuáles son los supuestos beneficios para la salud de tomar suplementos o polvos de yohimbina pura? Los beneficios exactos son algo especulativos. No hay pruebas suficientes para evaluar su eficacia para muchos de sus usos.

El extracto de alcaloide de yohimbina puede ser útil para mejorar ciertos tipos de disfunción eréctil. En la mayoría de los estudios sobre el tema, los hombres encontraron que mejoraba el rendimiento.

Algunos herbolarios afirman que la corteza de Yohimbe en realidad puede ser la mejor opción para la disfunción eréctil, aunque no hay estudios que prueben ese punto.

Múltiples ensayos clínicos han encontrado que mejora la disfunción sexual tanto en hombres como en mujeres que toman un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o ISRS para la depresión u otro trastorno del estado de ánimo.

Como suplemento para mejorar el rendimiento del ejercicio, su beneficio no se ha probado en estudios clínicos. Un estudio encontró que mejoraba la pérdida de grasa en atletas competitivos, pero no aumentaba la masa muscular del rendimiento físico.

Puede ayudar a las personas con hipotensión ortostática. La hipotensión ortostática es la fiebre o el mareo que algunos sienten cuando se ponen de pie de repente. Ocurre debido a una caída repentina de la presión arterial.

¿Cómo actúa la yohimbina pura?

La yohimbina tiene una alta afinidad por los receptores alfa-2-adrenérgicos y una afinidad moderada por varios receptores alfa-1. Cuando se une a estos receptores, los antagoniza.

Esto significa que bloquea la activación de estos receptores. Por esta razón, los alcaloides de yohimbina se denominan agentes bloqueadores alfa-2.

La yohimbina puede aumentar el flujo sanguíneo y los impulsos nerviosos a áreas específicas del cuerpo, especialmente a los órganos sexuales. De esta manera, puede ayudar a contrarrestar algunos de los efectos secundarios sexuales de los medicamentos utilizados para la depresión. [1]

Se han realizado algunas investigaciones sobre el uso de yohimbina HCL pura para bajar de peso, pero los posibles efectos secundarios lo hacen problemático.

Los receptores alfa-2 son sitios que controlan la acumulación de tejido graso. El uso de alcaloides de yohimbina puros puede aumentar la producción de epinefrina y norepinefrina en la sangre, lo que a su vez estimula la liberación de ácidos grasos para que se oxiden, reduciendo el almacenamiento de grasas.

También hay indicios de que puede tener efectos antidiuréticos. El aumento de epinefrina también puede aumentar la energía.

alcaloides de yohimbinaExisten algunos problemas de seguridad con este suplemento, especialmente cuando se usa por vía oral en dosis altas. Si bien se considera seguro cuando se usa bajo supervisión médica, su uso como suplemento dietético conlleva un mayor riesgo de efectos adversos.

Los efectos secundarios pueden estar relacionados con usuarios que toman dosis excesivas, combinándolas con medicamentos o suplementos que pueden causar reacciones peligrosas o con un uso inadecuado.

Cualquier uso debe realizarse con el consentimiento de su proveedor de atención médica y a corto plazo. Este ingrediente herbal está asociado con una serie de efectos secundarios potencialmente graves, como:

  • Arritmia cardiaca
  • Agitación
  • Infarto de miocardio
  • Incautación

Las investigaciones muestran que el medicamento se puede usar de manera segura hasta por 10 semanas con supervisión médica.

El uso de este medicamento no está destinado a mujeres embarazadas o en período de lactancia. Los niños no deben usar yohimbina en ninguna forma a menos que un médico lo solicite específicamente.

Cómo contrarrestar los efectos secundarios del alcaloide de yohimbina

Si experimenta efectos secundarios del alcaloide de yohimbina, deje de usar el producto inmediatamente. No es adecuado para todos. Debe contactar a su médico para que le aconseje si tiene una reacción adversa.

Siga cuidadosamente las instrucciones del producto para evitar problemas y limitar el uso del medicamento a 10 semanas o menos.

No hay reducción en los efectos secundarios si elige suplementos con corteza de Yohimbe en lugar de alcaloides puros. La corteza contiene el alcaloide, por lo que sus reacciones son las mismas.

Sin embargo, algunos productos de extracto de corteza de yohimbina pueden contener concentraciones más bajas de alcaloides de yohimbina. El riesgo de efectos secundarios está determinado en gran medida por la dosis efectiva de yohimbina en el producto.

También existe un riesgo inherente al uso de suplementos de menor calidad. Las revisiones de productos han encontrado variaciones significativas en el contenido de alcaloides de yohimbina en diferentes marcas de suplementos.

Asegúrese de que los suplementos que compre sean fabricados por empresas que sigan los estándares de cGMP y realicen pruebas adecuadas de pureza y concentración.

Dosis recomendadas

La dosis recomendada de alcaloide de yohimbina pura depende de por qué y cómo se toma el suplemento.

  • Como tratamiento para la disfunción eréctil, se toman de 5 a 100 mg de yohimbina al día durante un máximo de ocho semanas. Por lo general, se divide en una a cuatro dosis separadas.
  • Para mejorar el orgasmo en los hombres que no toman medicamentos antidepresivos, los estudios de investigación comenzaron con 20 mg y aumentaron la dosis gradualmente a 50.
  • Para la disfunción sexual asociada con los ISRS, algunos han usado de 15 a 18 mg al día en dosis divididas. Algunas investigaciones recomiendan tomar una dosis de dos a cuatro horas antes de tener relaciones sexuales durante al menos tres semanas.

En todos los casos, se recomienda comenzar con la dosis efectiva más baja y no aumentar la dosis a menos que sea necesario.

Las revisiones son mixtas sobre los suplementos que contienen yohimbina. En general, se menciona a menudo la importancia del uso adecuado.

No seguir la dosis recomendada proporciona resultados menos que positivos. Algunos usuarios también mencionan efectos secundarios, como náuseas, ansiedad y sudoración.

Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento a base de hierbas. Su médico conoce su historial y estado de salud y puede hacer recomendaciones sobre si los suplementos de alcaloides de yohimbina pura son adecuados para usted.

Suplementos mejor valorados

  1. WebMD Yohimbe
  2. Memorial Sloan Kettering Cancer Center Yohimbe. 4 de diciembre de 2013
  3. Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa Número de publicación: D356. Julio de 2012
  4. WebMD David Kiefer, MD. ¿Los suplementos de yohimbe funcionan para la disfunción eréctil? 3 de noviembre de 2015
  5. http://www.amazon.com/Primaforce-YOHIMBINE-HCI-2-5-CAPS/dp/B01EU0T218/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

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Guía de dosificación de yohimbe, tiempos y peligros de sobredosis

Dosis de yohimbeLa yohimbe es una planta de hoja perenne que se encuentra en África, particularmente en las partes central y occidental del país (1). La corteza de la planta se utiliza para crear medicamentos para la disfunción eréctil o disfunción eréctil y otros problemas de salud.

El extracto de corteza de yohimbe contiene alcaloides bioactivos, que incluyen corinantina, raubasina y yohimbina. De estos, la yohimbina demuestra la mayor actividad en el cuerpo y es la concentración de este alcaloide la que se usa para determinar la mejor dosis de yohimbina.

Aunque la yohimbina se usa en medicamentos recetados para la disfunción eréctil, los estudios sugieren que los suplementos de yohimbina pueden tener resultados mixtos (2) y pueden ser peligrosos en ciertas situaciones.

Las dosis altas de yohimbe pueden causar efectos secundarios graves. Es importante seguir de cerca las pautas de dosificación para prevenir o reducir la probabilidad de eventos adversos.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Usos de Yohimbe

Las recomendaciones de dosificación de yohimbe varían según el objetivo del usuario del suplemento. Determinar cuánto debe tomar diariamente depende de su situación y de la forma en que piensa usarlo.

Este extracto de hierbas se toma por vía oral en forma de té o pastilla. También está disponible como tintura líquida o polvo a granel. Yohimbine HCL es una formulación estandarizada que se usa como medicamento recetado.

La yohimbe se usa tradicionalmente para el bajo impulso sexual en las mujeres y la disfunción eréctil en los hombres (1). Otros usos del suplemento incluyen:

  • Pérdida de peso
  • Agotamiento
  • Hipertensión
  • Desempeño atlético

Al evaluar las dosis de yohimbe para la disfunción eréctil, la pérdida de peso u otros usos, debe analizar su situación con un médico para limitar las posibles complicaciones y riesgos para la salud.

Beneficios de la yohimbe para la disfunción eréctil

Una de las razones más comunes para tomar yohimbe es mejorar la función eréctil. Presenta efectos pro-sexuales que pueden aumentar la dureza eréctil e incluso pueden aumentar la circunferencia del pene en algunos hombres.

En estudios, se ha descubierto que este suplemento aumenta el flujo sanguíneo al pene y promueve la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto puede facilitar que los tejidos del pene se llenen de sangre.

Según un artículo de revisión, la yohimbina es eficaz para mejorar la disfunción eréctil en aproximadamente el 34% de los pacientes. Parece ser eficaz para la disfunción eréctil psicógena, pero no tanto para la disfunción eréctil orgánica.

Los estudios también han demostrado que la combinación de clorhidrato de yohimbina con glutamato de L-arginina puede mejorar la función eréctil en hombres con síntomas de disfunción eréctil de leves a moderados. Este estudio utilizó una dosis de 6 g de L-arginina con 6 mg de yohimbina HCL.

A pesar de la eficacia de este compuesto, ha sido reemplazado en gran medida como agente farmacéutico para el tratamiento de la disfunción eréctil por medicamentos modernos inhibidores de la PDE5, como Viagara.

A pesar de que rara vez se usa en contextos médicos, todavía existe una demanda significativa por parte de los consumidores de extracto de corteza de yohimbe como remedio natural para aliviar la disfunción eréctil. Sin embargo, según las regulaciones de la FDA, los suplementos de yohimbe no pueden promoverse como tratamientos para la disfunción eréctil.

Guía de dosificación de yohimbe

tiempo de dosificación de yohimbeLas dosis de los suplementos de yohimbina generalmente se inician en miligramos de extracto de corteza de yohimbina, con una concentración específica de alcaloides de yohimbina.

Por ejemplo, el suplemento Advanced Yohimbe Plus contiene 300 mg de corteza de yohimbe, estandarizada para contener un 2% de alcaloides de yohimbina. Esto significa que el suplemento proporciona una dosis eficaz de 6 mg de yohimbina.

Es importante convertir las dosis en la cantidad de yohimbina proporcionada por porción para evitar errores basados ​​en las diferentes concentraciones de extractos de yohimbina.

La dosis recomendada de yohimbina para la disfunción eréctil es de entre 5 y 100 mg por día (3), pero la mayoría de las personas usa entre 5 y 30 mg por día.

Generalmente, las personas deben comenzar con una dosis baja de 4 a 5 mg por día para la disfunción eréctil y luego trabajar con una dosis más alta de 10 mg por día si lo recomienda un médico.

Los hombres deben seguir de cerca las pautas de dosificación recomendadas y consultar con un profesional médico antes de usar este suplemento si están tomando otros medicamentos.

Dado que la yohimbe puede interactuar con ciertos medicamentos, un médico siempre debe evaluar los riesgos para la salud personal antes de recomendar una dosis específica.

Las mujeres que toman dosis de yohimbe para bajar de peso o mejorar la libido a menudo requerirán cantidades más pequeñas. Comience con la mitad de la dosis efectiva más baja para medir la tolerancia y la sensibilidad personal.

Si usa polvo de corteza de yohimbe, se requerirá una dosis diferente dependiendo de la concentración de alcaloides en el producto específico que se esté usando. Lea las sugerencias específicas en el empaque para obtener recomendaciones de dosificación detalladas.

Cuando se convierte en té, la corteza de yohimbe generalmente requiere de 5 a 10 cucharaditas por 1 litro de agua (3). Las dosis de té de yohimbe serán menos precisas que las de los suplementos dietéticos, lo que podría aumentar el riesgo de efectos secundarios negativos.

¿Es seguro tomar Yohimbe para todos?

Yohimbe ha sido calificado como Posiblemente Inseguro por la Base de Datos de Medicamentos Naturales. Señalan que la yohimbina se ha utilizado de forma segura durante hasta 10 semanas bajo supervisión médica. Sin embargo, este suplemento puede no ser apropiado para todos.

Debido a los posibles riesgos de seguridad asociados con el suplemento, nunca lo tome durante períodos prolongados o después de experimentar efectos secundarios negativos. La yohimbe solo debe usarse por períodos cortos y con la supervisión de un profesional médico.

Al determinar cuánto yohimbe tomar a diario, evalúe los posibles riesgos hablando con un médico. La yohimbe puede interactuar con medicamentos y no es segura para todas las personas.

No tome el suplemento ni use corteza de yohimbe cuando esté tomando medicamentos antidepresivos, recetas para la presión arterial alta o medicamentos para otros trastornos de salud mental.

La yohimbe puede ser peligrosa cuando se toma en dosis altas o cuando se usa durante mucho tiempo. Se han atribuido dos casos de toxicidad mortal a la sobredosis de yohimbe.

Riesgos para la salud y efectos secundarios

Yohimbe tiene efectos secundarios potenciales y riesgos para la salud. Cuando se toma en dosis altas, el suplemento o la corteza pueden causar presión arterial alta, mareos, náuseas, dolores de cabeza y aumento del ritmo cardíaco.

En casos graves, el suplemento puede causar convulsiones, parálisis, alucinaciones o la muerte. Las personas siempre deben discutir el suplemento con un profesional médico antes de usar la corteza o un extracto como parte de un tratamiento para la disfunción eréctil.

Nunca tome el suplemento mientras usa otros medicamentos hasta después de discutir los riesgos potenciales con un médico. También es potencialmente peligroso cuando lo toman personas con ciertas formas de trastorno bipolar (4) porque contribuye o causa un efecto maníaco.

Los efectos secundarios de la yohimbe dependen de la dosis. Si bien es bien tolerado en dosis bajas en la mayoría de los usuarios, tomar demasiado podría causar problemas de salud a largo plazo.

Suplementos mejor valorados

  1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&, Yohimbe, Web MD, 2009.
  2. http://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/yohimbe-bark-supplements-for-ed, revisado por el Dr. David Keifer, MD, Do Yohimbe Supplements Work for ED ?, 3 de noviembre de 2015.
  3. Base de datos de medicamentos naturales, Yohimbe, 7 de noviembre de 2015.

  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2541171/?page=1, PA De Smet y OS Smeets. Riesgos potenciales de los productos alimenticios saludables que contienen extractos de yohimbe, 8 de octubre de 1994.
  5. https://nccih.nih.gov/health/yohimbe, Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), Yohimbe, creado en febrero de 2007, actualizado en julio de 2012.

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Beneficios de la corteza de yohimbe, usos y efectos tradicionales

El extracto de corteza de yohimbe es un remedio herbal tradicional, derivado del árbol Pausinystalia Johimbe, que crece en África occidental y central. La corteza de color marrón rojizo de este árbol se ha utilizado localmente como medicina durante siglos.

El extracto contiene un alcaloide indol llamado yohimbina. Se extrae de la corteza utilizando una variedad de métodos de extracción, más comúnmente con vapor o alcohol.

El extracto de corteza de yohimbe se ha utilizado en medicina veterinaria en la palabra occidental durante algún tiempo, como agente para revertir la sedación en perros y ciervos. Recién ahora se está comenzando a reconocer que tiene potenciales beneficios medicinales para los humanos.

Sin embargo, los africanos indígenas que vivían cerca de los árboles de Yohimbe conocen sus beneficios para los humanos desde hace mucho tiempo. En África, el té de corteza de Yohimbe era un afrodisíaco y se usaba para aumentar los niveles de energía.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Revisión de corteza de yohimbe

Es importante notar la diferencia entre yohimbina y yohimbe. La yohimbina es el compuesto químico en la corteza de Yohimbe que le da sus propiedades medicinales.

Se ha extraído de la corteza y se ha utilizado como medicamento comercial, en forma de Yohimbina HCL. Este es un químico sintético disponible solo como medicamento recetado en los EE. UU.

El extracto de corteza de yohimbe es un extracto de hierbas elaborado a partir de la corteza del árbol y que se vende como suplementos. En los Estados Unidos, todos los suplementos de yohimbina deben derivarse del extracto de corteza de este árbol y no de la versión sintética del químico.

Las tabletas de corteza de yohimbe, los polvos a granel o las tinturas líquidas están disponibles en línea o en los herbolarios locales. La corteza cruda también puede venderse en algunas áreas y usarse para preparar un té.

Usos comunes del extracto de corteza de yohimbe

El extracto de corteza de yohimbe ahora se vende en tiendas naturistas de Estados Unidos. Algunos de sus supuestos beneficios para los humanos incluyen:

Pérdida de peso: La estimulación natural causada por Yohimbe hace que una persona sea más activa, lo que supuestamente apoya los resultados de la pérdida de peso.

Algunos estudios han demostrado que puede aumentar la metabolización de las grasas y promover la pérdida de grasa, pero otros estudios han encontrado resultados contradictorios. Si bien muchos en la comunidad de culturismo usan suplementos de yohimbe para este propósito, se necesita más investigación para evaluar la eficacia.

Energía: La yohimbe a veces se usa para aumentar los niveles de energía, tanto para el rendimiento deportivo como para el enfoque y la concentración mental.

Actúa aumentando la liberación de hormonas catecolaminas en el cuerpo, como la norepinefrina. También puede aumentar la liberación de glucosa del hígado, lo que aumenta la energía disponible para las células de todo el cuerpo.

Sin embargo, debido a su efecto estimulante, este suplemento puede no ser seguro para todos. Algunos informan que se sienten ansiosos o agitados después de tomar este suplemento, y también puede causar efectos secundarios más graves para el sistema cardiovascular en dosis más altas.

Beneficios del extracto de corteza de yohimbeDisfunción eréctil: La yohimbe se ha estudiado ampliamente como tratamiento para la disfunción eréctil (DE). Existe alguna evidencia de que puede ser eficaz para este trastorno al actuar como vasoconstrictor.

Esto significa que puede impulsar el suministro de sangre al pene y mantenerlo allí durante períodos más largos, lo que ayuda a los hombres a lograr una erección.

Además, dado que la yohimbina actúa como un antagonista alfa-2-adrenérgico, hace que el tejido endotelial del pene se relaje. Esto permite que llegue más sangre a los tejidos del pene.

Si bien puede mejorar los síntomas de la disfunción eréctil para algunas formas de este trastorno, es posible que no sea eficaz para todas las causas de la disfunción eréctil. Algunas investigaciones sugieren que no puede mejorar la capacidad de lograr una erección en hombres con disfunción eréctil orgánica causada por mala circulación.

Aumento de la libido en hombres y mujeres: La corteza de yohimbe se usaba tradicionalmente para estimular el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Este uso sigue siendo una de las razones más populares para tomar suplementos de extracto de Yohimbe en la actualidad.

La yohimbina puede funcionar aumentando el flujo sanguíneo a los genitales tanto en hombres como en mujeres. Esto puede resultar en una mayor sensibilidad de los impulsos nerviosos en estas regiones.

Debido a estos efectos, a menudo se usa para aumentar la libido y el disfrute sexual, especialmente en personas que sufren disfunción sexual debido al uso de medicamentos recetados. Algunas investigaciones sugieren que puede mejorar la libido en pacientes que toman ISRS.

Yohimbe actúa principalmente como antagonista adrenérgico. Los antagonistas andrenergicos bloquean la transmisión de señales nerviosas a ciertas áreas del cuerpo, más comúnmente aquellas áreas que son responsables de las contracciones del músculo liso y las secreciones glandulares.

También se ha demostrado que este extracto natural aumenta los niveles de dopamina y serotonina, pero solo cuando se usa en altas concentraciones. La serotonina y la dopamina son las sustancias químicas del cerebro para «sentirse bien».

Esto puede explicar por qué algunos usuarios sienten un intenso placer o euforia a veces cuando toman estos suplementos. Muchos informan una mayor motivación, confianza y claridad mental al usar productos de corteza de Yohimbe.

Si se fuma, la corteza de Yohimbe es un alucinógeno. Se ha utilizado en ceremonias religiosas tradicionales de África Central con este propósito. Sin embargo, no podrá comprar la corteza en su forma natural para fumar en los Estados Unidos.

Además de los beneficios de la corteza de Yohimbe enumerados anteriormente, también se ha utilizado en la medicina tradicional africana para tratar la angina de pecho y la presión arterial alta. Las dosis más pequeñas generalmente reducen la presión arterial, mientras que las dosis más altas la aumentan.

También se ha utilizado para personas que están sujetas a desmayos relacionados con la presión arterial o para llevar a alguien que ya se ha desmayado.

En otros casos, se ha utilizado para aumentar la energía en personas deshidratadas o que recientemente han perdido mucha sangre debido a una lesión o después de la donación de sangre.

Su uso para muchas de estas aplicaciones tradicionales no ha sido validado por ensayos de investigación clínica. Muchos de los usos supuestos de la yohimbe y la yohimbina se basan en la tradición histórica.

Dosis de corteza de yohimbe

La dosis recomendada para la corteza de Yohimbe dependerá de la forma en que la compre y de la concentración de alcaloides del producto específico que esté usando.

Puede tomar Yohimbe de varias formas diferentes. Éstos incluyen:

  • Extracto puro de corteza de Yohimbe en forma líquida, con o sin alcohol como base
  • Cápsulas con corteza de Yohimbe en polvo
  • Comprimidos elaborados con extracto de corteza de yohimbe de alta concentración
  • Té de yohimbe

Consulte con un médico para determinar la dosis adecuada de este suplemento y siga las pautas de cerca. Tomar demasiado yohimbe puede tener efectos secundarios peligrosos.

Efectos secundarios del extracto de corteza de yohimbe

La yohimbe se asocia con efectos secundarios graves, especialmente si se usa en dosis excesivas. En la mayoría de los casos, los efectos adversos están relacionados con la ingesta de altas dosis de yohimbina.

Si bien la mayoría de los usuarios toleran bien la corteza de yohimbe, algunas personas pueden ser más sensibles que otras. Algunos pueden experimentar efectos secundarios, incluso en dosis bajas.
Algunos de los posibles efectos negativos de los suplementos de corteza de Yohimbe incluyen:

  • Un aumento o disminución de la presión arterial, según la dosis.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Hiperactividad
  • Presión arterial inestable
  • Insomnio
  • Sudores fríos
  • Mayor necesidad de orinar

El extracto de corteza de yohimbe puede interactuar con varios medicamentos y suplementos a base de hierbas. También puede causar efectos secundarios más graves en personas con afecciones médicas.

Antes de usar extractos de corteza de yohimbe con alcaloides de yohimbina, consulte con un médico para determinar si este suplemento es apropiado para usted.

Suplementos mejor valorados

  1. WebMd.com. 2005 WebMD, LLC. Disponible en: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&
  2. Medical-Dictionary.thefreedictionary.com. Enciclopedia Miller-Keane y diccionario de medicina, enfermería y salud afines, séptima edición. © 2003 por Saunders, una impresión de Elsevier, Inc. Disponible en: http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Adrenergic+antagonist
  3. MayoClinic.com. 1998 Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médicas. Disponible en: http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/yohimbine-oral-route/description/drg-20066766
  4. PubMed.gov. Yohimbina: los efectos sobre la composición corporal y el rendimiento del ejercicio en jugadores de fútbol. Research in Sports Medicine, octubre-diciembre de 2006; 14 (4): 289-99. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405

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Resumen de la yohimbina para el rendimiento sexual, la pérdida de grasa y la energía

yohimbinaLa yohimbina es un componente alcaloide indol activo que se deriva de la corteza del árbol Pausinystalia yohimbe. Es un ingrediente de los suplementos dietéticos diseñados para apoyar la salud sexual y la pérdida de peso.

La forma estandarizada, clorhidrato de yohimbina, que a veces se conoce coloquialmente como yohimbina HCL, es recetada por profesionales de la salud en los Estados Unidos como tratamiento para la disfunción eréctil. (1)

Los usos adicionales de esta forma de yohimbina incluyen el tratamiento del trastorno hiposexual femenino, la xerostomía y los efectos secundarios sexuales causados ​​por antidepresivos como los ISRS.

En los EE. UU., La yohimbina HCL sintética solo está disponible como medicamento recetado. Sin embargo, la yohimbina natural que se ha extraído del árbol de yohimbe se puede comprar como un suplemento herbal sin receta.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Qué es la yohimbina?

Tradicionalmente, el té de corteza de yohimbe se usaba para mejorar la función eréctil y como afrodisíaco.

Actúa aumentando el flujo sanguíneo a los genitales y promoviendo la dilatación de los vasos sanguíneos en el pene, lo que facilita la consecución de una erección.

Además de utilizarse para la disfunción sexual general tanto en hombres como en mujeres, la yohimbina también se ha utilizado para tratar la disfunción eréctil, la impotencia y la disfunción sexual que puede ocurrir al tomar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

Otros usos no sexuales de la yohimbina oral incluyen mejorar el rendimiento atlético, ayudar en la pérdida de peso, como una adición a los antidepresivos convencionales cuando se trata la depresión refractaria y para combatir el agotamiento.

La hipertensión, la angina de pecho, la hipotensión postural y la neuropatía diabética son afecciones médicas que se han tratado con yohimbina oral.

El clorhidrato de yohimbina también se utiliza como sonda para la actividad noradrenérgica y como agente presor en casos de insuficiencia autonómica.

La corteza de yohimbe también se ha documentado por sus efectos alucinógenos. Como alucinógeno, tradicionalmente se usaba inhalando el extracto o fumando.

Otros nombres por los que se pueden conocer los suplementos de yohimbina incluyen:

  • 11-hidroxi yohimbina
  • Alfa yohimbina HCL
  • Coryanthe Yohimbe
  • Johimbi
  • Corynanthe Johimbe
  • Yohimbina HCL
  • Corteza de yohimbina
  • Yohimbinum muriaticum
  • Yohimbehe

Si bien se ha documentado que la yohimbina es eficaz para la pérdida de grasa y el desempeño sexual, conlleva un alto riesgo de efectos adversos.

La gran mayoría de más de 100 reseñas de usuarios de yohimbina HCL señaló que experimentaron efectos secundarios no deseados como nerviosismo, ansiedad, aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración, náuseas, ojos inyectados en sangre y más.

Si bien algunos revisores notaron que este extracto les ayudó a mantener una erección, perder peso o aumentar su nivel de energía, muchos notaron que los efectos secundarios que experimentaron superaron los beneficios que recibieron.

Cabe señalar que algunos revisores admitieron haber tomado una dosis que se consideró demasiado alta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Esto podría explicar algunos de los efectos secundarios mencionados.

Algunos, sin embargo, tomaron una dosis considerablemente más baja que la recomendada y aún tenían efectos secundarios no deseados. (2)

que es yohimbinaLa yohimbina ha sido calificada como posiblemente insegura por la base de datos de medicamentos naturales.

Se ha utilizado de forma segura hasta por 10 semanas en pacientes bajo supervisión médica. Sin embargo, no se recomienda su uso por personas que no estén supervisadas por un médico debido al riesgo de efectos secundarios peligrosos.

En algunos casos, se han producido efectos secundarios graves que incluyen convulsiones, infarto de miocardio, arritmia cardíaca y agitación. Las sobredosis de este suplemento se han relacionado con dos muertes.

Además de los efectos secundarios señalados anteriormente por los usuarios, se debe tener precaución al tomar yohimbina HCL junto con ciertos medicamentos. Estos incluyen antidepresivos tricíclicos y medicamentos estimulantes.

Además, este extracto podría causar el riesgo de sangrado cuando se usa junto con hierbas y suplementos que afectan la capacidad de las plaquetas para congelarse correctamente.

Dosis de yohimbina HCL

Para determinar la dosis adecuada de yohimbina para usted, es importante hablar con un médico. Siga siempre las pautas de dosificación de cerca y no exceda la dosis recomendada por día.

Una estandarización común observada con las tabletas de yohimbina HCL es una formulación de 5.4 miligramos.

Con el fin de aumentar el rendimiento deportivo, los estudios han demostrado que 20 mg, se toman en dos 10 mg. dosis, tiene beneficios. (3)

Los hombres vieron mejoras en sus orgasmos después de tomar 20 mg de yohimbina con un aumento gradual a 50 mg.

En el caso de la disfunción eréctil, los estudios han demostrado que la ingesta diaria de entre 5 y 100 mg de yohimbina HCL ha mejorado esta condición.

Se administra con mayor frecuencia en una a cuatro dosis divididas a lo largo de un día. Una duración típica era de entre dos y ocho semanas. (1)

Resultados de yohimbina HCL

Los resultados de los estudios de investigación sobre la yohimbina han mostrado efectos sobre la ansiedad, los niveles de cortisol, la presión arterial, la diuresis, la frecuencia cardíaca y el metabolismo de las grasas.

Uno de los estudios más comúnmente citados sobre Yohimbine HCL examinó los efectos de este suplemento para la pérdida de grasa en atletas competitivos.

Este estudio involucró a 20 jugadores de fútbol masculinos de alto nivel que recibieron 20 mg por día en forma de dos dosis de 10 mg cada una durante 21 días.

El estudio encontró que los participantes no mejoraron su rendimiento atlético y que no sufrieron efectos secundarios.

Sin embargo, el suplemento resultó en una reducción de los niveles promedio de grasa corporal. Estos cayeron del 9,3 por ciento al 7,1 por ciento. (3)

En otro estudio, se registraron los efectos fisiológicos de la yohimbina. Un grupo de 24 hombres, 12 de los cuales eran activos y 12 que no, recibieron 0,4 mg de yohimbina por cada kilogramo de peso corporal.

Todos los participantes mostraron un aumento en la frecuencia cardíaca, los niveles de cortisol, la presión arterial y la ansiedad. Al aumentar la presión arterial, este suplemento podría ayudar a los hombres a lograr una erección. (4)

Yohimbina para la salud sexual

Muchos hombres recurren a los suplementos de yohimbina como alternativa sin receta a Viagara. Si bien este suplemento puede aumentar el rendimiento sexual en algunos casos, se ha encontrado que la yohimbina es menos efectiva que Viagara en estudios de investigación.

Un estudio cruzado doble ciego realizado en Europa buscó estudiar los efectos de la combinación de clorhidrato de yohimbina con glutamato de L-arginina en participantes con disfunción eréctil.

El glutamato de L-arginina es un aminoácido del que el cuerpo normalmente produce suficiente por sí solo. Sin embargo, como aminoácido semi-esencial, la suplementación dietética podría ser necesaria si el cuerpo no puede generar cantidades adecuadas.

Durante este estudio, los participantes que recibieron un régimen de yohimbina HCL con glutamato de L-arginina mostraron una mejora estadísticamente significativa en la función eréctil en comparación con los que estaban tomando un placebo. (5)

Existe un importante cuerpo de evidencia que muestra que la yohimbina HCL ofrece beneficios a un cierto segmento de la población en el campo de la disfunción sexual. Sin embargo, cada individuo debe sopesar el potencial de los efectos secundarios de la yohimbina para decidir si es el suplemento adecuado para ellos.

Suplementos mejor valorados

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9649257, Ernst E, Pittler MH., Yohimbina para la disfunción eréctil: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos clínicos aleatorios., J Urol. (1998).
  2. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientreview-759-YOHIMBE.aspx?drugid=759&drugname=YOHIMBE&sortby=3, Reseñas y calificaciones de usuarios – Yohimbe. (Consultado el 28 de abril de 2016).
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405. Ostojic SM., Yohimbina: los efectos sobre la composición corporal y el rendimiento del ejercicio en jugadores de fútbol. Res Sports Med. (2006).
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21710402. Sommer M1, Braumann M, Althoff T, Backhaus J, Kordon A, Junghanns K, Ehrenthal D, Bartmann U, Hohagen F, Broocks A. Respuestas psicológicas y neuroendocrinas al estrés social y a la administración del antagonista del receptor alfa-2, yohimbina, en atletas de resistencia altamente entrenados en comparación con controles sanos no entrenados. Farmacopsiquiatría. (2011).
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12074777. Lebret T, Hervé JM, Gorny P, Worcel M, Botto H., Eficacia y seguridad de una nueva combinación de glutamato de L-arginina e hidrocloruro de yohimbina: una nueva terapia oral para la disfunción eréctil. Eur Urol. (2002)

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Extracto de yohimbe frente a efectos, dosis y peligros de la yohimbina

Extracto de yohimbeYohimbe (Pausinystalia yohimbe) es un árbol de hoja perenne de África occidental del que se deriva el extracto de yohimbe (yohambine).

Actualmente, la yohimbe es la única hierba designada en el Physician’s Desk Reference para el alivio de la disfunción eréctil. También es un medicamento aprobado por la FDA de EE. UU. Para tratar la impotencia. [1]

Al bloquear los receptores adrenérgicos alfa-2 presinápticos que involucran a la epinefrina y noradrenalina en los sistemas nerviosos periférico y central, el extracto de yohimbe promueve la vasodilatación o ensanchamiento y relajación de los vasos sanguíneos.

Los componentes químicos extraídos de la corteza de Yohimbe incluyen alcaloides indol y taninos beneficiosos para la salud en general. El extracto de corteza de yohimbe contiene un seis por ciento de alcaloides totales, y la yohimbina representa casi el 15 por ciento de estos alcaloides. [3]

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


El extracto de yohimbe ha sido validado como tratamiento para la disfunción eréctil psicógena en hombres, aunque no se considera eficaz para los síntomas orgánicos de la disfunción eréctil.

Antes de la invención de Viagara, la yohimbina HCL se usaba como terapia de primera línea para la disfunción eréctil y la disfunción sexual. Ha sido reemplazado en gran medida por Viagara y otros inhibidores de la PDE-5 como tratamiento médico, pero la yohimbe sigue siendo popular como suplemento dietético en los EE. UU.

El extracto de yohimbe también puede ayudar a las mujeres que sufren problemas sexuales que ocurren cuando toman inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

Al aumentar la producción de óxido nítrico en las mujeres mediante la inhibición de los efectos alfa-adrenérgicos, el extracto de yohimbe parece mejorar la libido y la respuesta sexual.

Un estudio que involucró a mujeres posmenopáusicas encontró que una hora después de tomar una combinación de glutamato de arginina y yohimbe, el grupo de control tuvo «aumentos estadísticamente significativos en la amplitud del pulso vaginal y respuestas subjetivas a los estímulos eróticos». [2]

Además de tratar la disfunción eréctil y la disfunción sexual femenina, los usos del extracto de corteza de yohimbe incluyen: [4]

  • Culturismo, musculación y mejora del rendimiento deportivo (por sus efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central)
  • Acelerar la pérdida de grasa al aumentar la masa muscular, consumir tejido adiposo y elevar el metabolismo.
  • Aliviar la depresión leve a moderada cuando se usa en combinación con antidepresivos
  • Reducir el síndrome de boca seca aumentando la producción de saliva
  • Mejora de la hipotensión ortostática (caída de la presión arterial al ponerse de pie)

Extracto de yohimbe frente a yohimbina

ingestión de extracto de yohimbeLos usuarios deben tener en cuenta que el extracto de corteza de yohimbe no es lo mismo que el medicamento recetado clorhidrato de yohimbina.

El yocon (clorhidrato de yohimbina) se reconoce como midriático (sustancia que dilata las pupilas) y simpaticolítico (un inhibidor de la actividad de los nervios adrenérgicos). Yocon está disponible solo con receta médica. [5]

Los suplementos de hierbas que contienen yohimbina se derivan de la corteza del árbol de yohimbe. Estos suplementos se pueden comprar sin receta en los EE. UU.

Los suplementos de yohimbe vienen en varias formas diferentes, que incluyen cápsulas de píldora, tabletas, extracto líquido de yohimbe y polvo a granel.

Todas estas formas ejercen los mismos efectos sobre la salud cuando se toman según las indicaciones, pero existen muchas diferencias en términos de dosis, concentraciones de alcaloides e ingredientes adicionales.

Algunos extractos líquidos de yohimbe pueden contener agua y glicerina vegetal natural, mientras que otros suplementos están hechos con agua desionizada, colorante de caramelo y fructosa.

Todos los frascos de suplementos de yohimbe líquido deben venir con goteros para facilitar la colocación de gotas del líquido sobre o debajo de la lengua. [6]

El extracto en polvo de yohimbe se puede espolvorear sobre los alimentos o beber como té, aunque el sabor es amargo y desagradable. Algunos culturistas mezclarán el polvo en sus batidos de proteínas antes o después del entrenamiento.

No existen investigaciones que comparen la efectividad de diferentes formas de extracto de yohimbe. En teoría, todas las formas deberían bloquear la actividad adrenérgica alfa-2 y provocar respuestas idénticas de los sistemas fisiológicos aplicables.

Las instrucciones de dosificación se basan principalmente en los resultados de los ensayos clínicos disponibles que involucran solo a humanos. La mayoría de las dosis se expresan en miligramos de yohimbina por porción, a diferencia del extracto de corteza de yohimbe crudo.

Por ejemplo, se ha utilizado una dosis de extracto de yohimbe que contiene seis miligramos de yohimbina, tres veces al día, para investigar su capacidad para aliviar la xerostomía (boca seca crónica).

Los sujetos que participaron en estudios de disfunción eréctil han tomado hasta 50 miligramos de yohimbina HCL al día sin sufrir efectos adversos. Los estudios de investigación sobre los efectos de la pérdida de masa corporal y peso dieron a los sujetos 20 miligramos de yohimbina sin recibir informes de efectos secundarios no deseados de los sujetos del estudio. [7]

El extracto de yohimbe no debe administrarse a menores de 18 años ni a mujeres embarazadas. Dado que las cápsulas de extracto de yohimbe pueden interactuar negativamente con diferentes medicamentos y suplementos herbales, las personas siempre deben consultar con su médico antes de comenzar a usar este suplemento.

Posibles efectos secundarios del extracto de yohimbe

Los suplementos de yohimbe suelen ser bien tolerados por personas que siguen las instrucciones de dosificación y están bajo supervisión médica.

Los efectos secundarios más comunes incluyen los siguientes: [8]

  • Ansiedad
  • Inquietud
  • Irritabilidad
  • Mareo
  • Apetito reducido
  • Náuseas y vómitos
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Dolor de cabeza
  • Trastornos del sueño

El extracto de yohimbe también tiene propiedades antidiuréticas suaves. Los investigadores creen que esto surge de la estimulación del hipotálamo que, a su vez, provoca la liberación de la hormona pituitaria posterior.

En la mayoría de las personas, este efecto reduce mínimamente la micción y no representa un riesgo para la salud. Sin embargo, aquellos con problemas renales deben discutir el potencial del extracto de yohimbe para retener agua, interferir con la micción normal y promover el mal funcionamiento de los riñones.

Si bien es extremadamente raro, es posible que se produzcan efectos secundarios más graves al tomar suplementos de yohimbe. Busque atención médica de emergencia si se producen convulsiones, parálisis o dificultad para respirar.

Los signos de una reacción alérgica inminente incluyen erupción cutánea, hinchazón de la lengua, garganta y cara y mareos intensos. Los informes de los efectos secundarios del extracto de yohimbe se pueden hacer a la FDA de los EE. UU. Al 1-800-FDA-1088. [9]

Contraindicaciones del extracto de yohimbe

Las personas diagnosticadas con enfermedad renal, hepática o cardíaca no deben tomar extracto de yohimbe.

Como IMAO (inhibidor de la monoaminooxidasa), la yohimbe podría reaccionar negativamente con alimentos ricos en tiramina y estimulantes como la fenilpropanolamina y la fenilefrina.

Los picos repentinos de la presión arterial podrían alcanzar el nivel de accidente cerebrovascular y requerir tratamiento médico inmediato. [10]

Suplementos mejor valorados

  1. Peter Lim Huat Chye. Las medicinas tradicionales del folclore asiático en la salud sexual. Revista India de Urología. 2006: 22: 3: 241-245
  2. https://www.cbuna.org/sites/default/files/download/members/unjarticles/2003/03apr/160.pdf. Susan Kellogg-Spadt. Enfermería Urológica. Abril de 2003: 23: 2
  3. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0032-1307641
  4. http://www.healthbeatfoods.com/ns/DisplayMonograph.asp?StoreID=5d10037ae68e410094d13665d76ae41b&DocID=bottomline-yohimbe. YH Wang y col. Caracterización estructural de alcaloides de tipo yohimbina de Pausinystalia yohimbe por UPLC-QTOF. Planta Med. 2012: 78: 133
  5. http://www.rxlist.com/yocon-drug/indications-dosage.html
  6. https://www.ultimatenutrition.com/wp-content/uploads/466_YohimbeLiq_snf.pdf
  7. http://www.drugs.com/npp/yohimbe.html
  8. http://www.healthbeatfoods.com/ns/DisplayMonograph.asp?StoreID=5d10037ae68e410094d13665d76ae41b&DocID=bottomline-yohimbe
  9. http://www.medicinenet.com/yohimbe_pausinystalia_yohimbe-oral/page2.html
  10. http://www.inchem.org/documents/pims/pharm/yohimbin.htm

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¿Dónde puede comprar suplementos de yohimbina en línea?

Comprar yohimbinaLos suplementos de yohimbina se pueden comprar en proveedores en línea como Amazon, GNC y VitaminShoppe.com en los EE. UU. Sin embargo, se ha prohibido la venta de este suplemento en muchos otros países, incluidos el Reino Unido, Canadá, Australia y Nueva Zelanda.

La yohimbina es el ingrediente activo en los suplementos dietéticos de extracto de yohimbe. Según las regulaciones de los EE. UU., El extracto de corteza de yohimbe se puede vender legalmente como suplemento sin receta médica.

Sin embargo, algunas formas de este compuesto requieren receta médica para comprarlas en los EE. UU. Yohimbina HCL (Yocon) es un fármaco utilizado para tratar la disfunción sexual y la impotencia. La yohimbina HCL, que es un ingrediente sintético, no se puede usar en suplementos dietéticos.

Antes de comprar suplementos de yohimbina en línea o en una tienda local, consulte con un médico para determinar si este producto es apropiado para usted. Ha habido informes de efectos secundarios graves, especialmente cuando se usa en dosis altas.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Suplementos de yohimbina

La yohimbina se deriva del tronco y la corteza de la rama del árbol Pausinystalia Yohimbe, que es originario de África occidental.

Históricamente, el extracto de corteza de yohimbe se utilizó como remedio medicinal para la fiebre y la tos. También se preparó como anestésico tópico y se convirtió en té.

Yohimbe también demuestra efectos positivos para la salud sexual, la libido masculina y femenina, los niveles de energía, la pérdida de grasa y el estado de ánimo. Hoy en día, los suplementos de yohimbina se utilizan con mayor frecuencia para la disfunción eréctil y la pérdida de peso.

El medicamento recetado clorhidrato de yohimbina se ha utilizado para la disfunción sexual masculina y femenina durante más de 80 años. Sin embargo, su uso como tratamiento para los síntomas de la disfunción eréctil ha sido reemplazado principalmente por fármacos inhibidores de la PDE-5, como Viagara.

Una de las principales razones por las que ya no se utiliza con fines médicos es el alto riesgo de efectos secundarios. Muchos usuarios experimentan efectos adversos, que van desde leves hasta más graves.

Comprar yohimbina en línea

Si decide comprar yohimbina, es importante que primero consulte con un médico para asegurarse de que este suplemento sea seguro para usted. También es importante comprar suplementos de yohimbina de alta calidad que contengan una dosis estandarizada.

Los fabricantes de suplementos en los EE. UU. No están regulados de la misma manera que los fabricantes de medicamentos recetados. Puede haber variaciones significativas en las dosis de yohimbina proporcionadas por diferentes suplementos en el mercado.

Según la investigación, se ha encontrado que diferentes suplementos comerciales contienen entre 0,1 y 489 ppm de yohimbina. Las dosis inferiores a las indicadas pueden hacer que el producto no funcione para usted, mientras que comprar un suplemento que contenga una dosis superior a la indicada podría provocar efectos secundarios graves.

Los estudios también han encontrado que muchos suplementos de yohimbe que afirman contener un extracto botánico en realidad contienen yohimbina sintética.

Un análisis de más de 50 marcas encontró que muchos de los suplementos de yohimbe no contenían otros alcaloides que a menudo se encuentran junto con la yohimbina en la corteza del árbol de yohimbe.

Esto sugiere que estos productos usaban yohimbina sintética de grado farmacéutico como ingrediente, en lugar del extracto de corteza de yohimbe a base de hierbas.

Por estas razones, es importante comprar suplementos dietéticos de fabricantes que cumplan con cGMP para garantizar que los productos se prueben en cuanto a pureza y para verificar las dosis activas.

Algunas marcas populares de suplementos de yohimbina disponibles en línea incluyen Yohimbe 451 de GNC, Advanced Yohimbe Plus de Irwin Naturals y Primaforce Yohimbine.

Comprar yohimbina en líneaLos gobiernos de Finlandia, Noruega, Canadá, Nueva Zelanda y Australia han prohibido la venta de yohimbina debido a su alto riesgo potencial de efectos secundarios.

En Australia, la venta de productos terapéuticos está regulada por la Administración de Productos Terapéuticos (TGA). Si bien la venta de yohimbina está prohibida en Australia, el producto puede importarse a través de fronteras para uso personal.

La yohimbina está clasificada como un medicamento recetado en Canadá. Los suplementos que contienen este ingrediente han sido retirados del mercado por Health Canada. Según las opiniones de los usuarios, comprar este suplemento en línea e importarlo a Canadá puede provocar que los agentes fronterizos confisquen el paquete.

El extracto de corteza de yohimbe se encuentra en la lista de ingredientes herbales prohibidos y restringidos que mantiene el gobierno del Reino Unido. También ha sido prohibido en la mayor parte de Europa. A pesar de esto, parece que varias tiendas de salud y sitios web todavía venden productos de yohimbina en el Reino Unido.

En los Estados Unidos, el suplemento está disponible en algunas tiendas naturistas, farmacias y proveedores en línea. La yohimbina que se ha extraído naturalmente de la planta de yohimbe es legal para la venta, pero la yohimbina HCL que ha sido fabricada sintéticamente se considera un medicamento recetado.

Usos de la yohimbina

Los consumidores suelen comprar yohimbina para mejorar la función eréctil y apoyar la salud sexual.

En 1997, un ensayo clínico de yohimbina HCL incluyó a 86 pacientes con disfunción eréctil. La yohimbina se administró por vía oral en una dosis de 30 mg por día durante un período de ocho semanas.

Los criterios subjetivos y objetivos arrojaron resultados positivos. El setenta y uno por ciento de los participantes informó un aumento en el deseo sexual y un aumento en la rigidez del pene durante el coito.

La yohimbina también se usa para perder peso, concentrarse en la energía, mejorar el estado de ánimo y como suplemento pre-entrenamiento para culturistas.

Un estudio analizó los efectos de la suplementación con yohimbina en la composición corporal y el rendimiento del ejercicio. Veinte jugadores de fútbol masculinos se dividieron en un grupo que tomaba 20 mg por día de yohimbina y un grupo de placebo.

Después de 21 días, se realizó una evaluación en ambos grupos. Se observó que la masa grasa en el grupo al que se le administró el suplemento de yohimbina fue significativamente menor que en el grupo de placebo.

No hubo cambios en el rendimiento del ejercicio o los niveles de energía entre los dos grupos.

Recomendaciones de dosificación y seguridad de yohimbina

Actualmente, el extracto de corteza de yohimbe se vende en diferentes concentraciones de alcaloides. Dependiendo de la concentración de la formulación específica que esté usando, las dosis y las instrucciones de uso seguro serán diferentes.

Por ejemplo, algunos suplementos de extracto de yohimbe enumeran un contenido de alcaloides del 2% en el panel de ingredientes. A esta concentración, 300 mg de corteza de yohimbe producirían una dosis eficaz de 6 mg de yohimbina.

Dado que la yohimbina es la sustancia química activa en este extracto de la planta, la dosis de yohimbina proporcionada en cada porción determinará la cantidad que tome. Cuanto mayor sea la concentración de alcaloides, menor será la dosis necesaria.

Algunos productos también combinan la yohimbina con otros ingredientes que tienen efectos complementarios. Estas combinaciones pueden requerir una dosis más baja para proporcionar los mismos efectos.

Por ejemplo, un producto combinado llamado Yohimbe Plus proporciona 6 mg de extracto de yohimbina junto con 12 hierbas adicionales que exhiben efectos afrodisíacos. Otro producto combina yohimbina con L-arginina, un aminoácido que se usa comúnmente para la disfunción eréctil.

Según el Centro Médico Sueco, la yohimbina generalmente se toma en una dosis de 15 a 30 mg al día. Esta dosis generalmente se divide en 2-3 administraciones por día y se consume en ayunas.

Es posible que las dosis más altas no mejoren la eficacia de este suplemento y pueden aumentar el riesgo de efectos secundarios. Su médico puede ayudarlo a determinar la dosis correcta que debe tomar.

Antes de comprar suplementos de yohimbina, es importante consultar con un médico para decidir si este suplemento es seguro para usted. Algunas personas pueden estar contraindicadas para su uso debido a un riesgo inaceptablemente alto de efectos secundarios.

Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., Tanto el extracto de corteza de yohimbe como la yohimbina pueden causar una serie de efectos secundarios, como mareos, insomnio, dolores de cabeza, enrojecimiento de la piel y nerviosismo.

Las dosis altas de yohimbina pueden causar náuseas, diarrea, vómitos, dificultad para respirar, agitación y temblores. Aquellos con enfermedades crónicas, como los riñones, el corazón o la presión arterial alta no deben comprar productos de yohimbina.

Suplementos mejor valorados

  1. http://www.yohimbebark.net/
  2. http://yohimbinedreams.com/Legal-Status.php
  3. http://www.medpagetoday.com/Endocrinology/GeneralEndocrinology/53660
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405

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Resultados de culturismo Yohimbe para masa muscular y quema de grasa

Resultados de culturismo YohimbeLos culturistas utilizan la yohimbe como quemador de grasa y como refuerzo de energía antes del entrenamiento. El extracto de yohimbe es un suplemento natural, derivado de la corteza del árbol Pausinystalia yohimbe, que crece en África.

El compuesto activo de este extracto es la yohimbina, que también es un medicamento recetado que se utiliza en el tratamiento de la disfunción eréctil. Tradicionalmente, la yohimbe y la yohimbina se tomaban para promover el impulso sexual y el desempeño sexual.

Los culturistas suelen utilizar extracto de yohimbe para perder grasa durante sus ciclos de corte previos a la competición. Se toma para reducir el porcentaje de grasa corporal y revelar un físico tonificado y definido.

La investigación ha mostrado resultados positivos de yohimbe para los culturistas, incluida una mejor pérdida de grasa y composición corporal. Sin embargo, este suplemento no ha demostrado la capacidad de mejorar la masa muscular o mejorar el rendimiento físico o la producción de potencia.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Yohimbe para culturismo

Como antagonista del receptor adrenérgico alfa-2 presináptico, la yohimbina estimula el sistema nervioso simpático.

Aumenta la liberación de norepinefrina y, según se informa, aumenta la energía y la resistencia mientras hace ejercicio. Esto lo hace atractivo para los culturistas que desean ejercitarse a un nivel de alta intensidad durante largos períodos de tiempo.

Los culturistas también usan la yohimbina para ayudarlos a reducir su porcentaje de grasa corporal a niveles muy bajos. A menudo se usa en las etapas finales de un ciclo de corte.

La yohimbina actúa inhibiendo una vía reguladora en el cuerpo que suprime la quema de grasa. Cuando se combina con efedrina y cafeína (como en una pila ECY), este suplemento puede aumentar la tasa de lipólisis, que es la descomposición de las grasas almacenadas.

Resultados de la pérdida de peso de Yohimbe

Una crema tópica que contiene yohimbina se investigó por primera vez por sus efectos sobre la pérdida de grasa, cuando se aplica sobre la piel.

Se planteó la hipótesis de que el mecanismo contra la obesidad de la yohimbina podría promover la pérdida de grasa dirigida en los muslos de las mujeres, al inhibir los receptores reguladores de lípidos que están presentes en grandes cantidades en estos músculos.

Si bien los resultados de este estudio no fueron concluyentes, otros estudios que han examinado el uso de suplementos de yohimbe oral para bajar de peso han encontrado resultados positivos.

Se realizó un estudio clínico doble ciego sobre los efectos del extracto de yohimbe en la composición corporal y el rendimiento del ejercicio en jugadores de fútbol.

Un grupo de jugadores de fútbol masculino recibió 20 mg de clorhidrato de yohimbina al día durante un período de 21 días.

Si bien no se observaron mejoras en el rendimiento deportivo, los jugadores habían reducido los niveles promedio de grasa corporal del 7.1 por ciento al 9.3 por ciento. Este estudio respalda algunos de los beneficios del culturismo yohimbe que se afirman.

Reseñas de usuarios de extracto de yohimbe

Evaluaciones de culturismo YohimbeLas revisiones de los usuarios del extracto de yohimbe para el culturismo muestran que, si bien algunos experimentan efectos positivos, muchos otros experimentan efectos secundarios que les hacen dejar de tomar el suplemento.

En el sitio web Bodybuilding.com, M. Brannan informa, «¡Me encanta este producto! ¡Sus ingredientes son simples y funciona! Siendo una niña, tengo problemas para quitarme la grasa de la cintura y los muslos. Obviamente si tu dieta no es la adecuada puedes olvidar los resultados. Sin embargo, utilizo este producto durante todo el año y ya sea que me esté preparando para un concurso o tratando de desarrollar músculo magro, Yohimbe ayuda a poner en marcha mi cardio en ayunas y también me ayuda a eliminar la grasa extra. Creo que también aumenta mi testosterona, especialmente cuando sigo una dieta de cetosis.«

La culturista Phanine declaró: «Golpeé un estancamiento en mi corte. Mientras mantenía mi actividad y mi deficiencia de calorías, completé con este yohimbe. Se supone que la dosis es de 0,2 mg por kg de peso corporal, así que tomo 5 pastillas. Tienes que acceder a tu tolerancia incrementándola tomando 1 pastilla al principio y trabajando hasta la dosis indicada. Tomo esto temprano en la mañana y entreno en ayunas. Pude romper mi puesto y continuar perdiendo grasa alrededor de mi cintura mientras usaba yohimbina. ¿Funciona? Parece que.«

Otro culturista comentó: «Estoy apilando yohimbina con cafeína, glutaform, beta-alanina y citrulina como pre-entrenamiento. Definitivamente funciona muy bien para mantener la grasa fuera de mi cuerpo. Comer a 200 calorías por encima del mantenimiento para intentar recomponerme lentamente, y noto una pérdida de grasa alrededor de mi abdomen que estoy contribuyendo a la yohimbina. Tomo 2 cápsulas aproximadamente 30 minutos antes del entrenamiento en ayunas todos los días.«

Comentarios negativos de Yohimbe para culturistas

A pesar de los resultados positivos reportados por algunos, hay una serie de usuarios que advierten contra el uso de este suplemento, debido al riesgo de efectos adversos.

El usuario REL513 dijo: «Efectos secundarios realmente malos, ¡no se lo recomendaría a nadie! ni siquiera aquellos que están de acuerdo con los estimulantes, es simplemente demasiado: náuseas, palpitaciones, aumento del ritmo cardíaco, visión borrosa, mucho sudor y una sensación muy mala en general. No pude complementar con esto … me hizo sentir que iba a morir.«

Otro usuario del producto Yohimbe Fuel 8.0 vendido en Bodybuilding.com dijo: «El producto era excelente para la energía, pero lo único que no me gustó del producto es que me hizo sudar como loco. Solo pude tomar 1 cápsula debido a este efecto secundario que aún era efectivo pero ayudó a no sudar tanto.«

Matthias1981 advirtió que, «Apenas puedo escribir esto porque mis manos tiemblan demasiado, y esta vez tomé la MITAD de la dosis recomendada.«

Otros usuarios han dicho que no experimentaron efectos secundarios, pero tampoco obtuvieron resultados positivos significativos al tomar yohimbe para el culturismo.

Dosis de yohimbe para culturismo

Antes de usar yohimbe para culturismo, consulte con un médico para determinar si un suplemento de yohimbe es apropiado para usted.

Para quienes toman medicamentos recetados o quienes padecen enfermedades crónicas, es importante consultar con un profesional médico antes de tomar yohimbe.

No existe una recomendación de dosis estandarizada de yohimbina. Sin embargo, la mayoría de las personas lo toman en una dosis de aproximadamente 1 mg por cada 10 libras de peso corporal por día.

Siguiendo esta pauta de dosificación, se recomendarían 14 mg por día para alguien que pesa 140 libras, 18 mg para alguien que pesa 180 libras o 22 mg para alguien que pesa 220 libras.

De acuerdo con las revisiones de culturismo, es mejor comenzar con la mitad de la dosis recomendada para determinar qué tan sensible es a los efectos de este suplemento.

El extracto de yohimbe generalmente se toma dos veces al día y debe consumirse con el estómago vacío. La administración de yohimbe con el estómago lleno puede contrarrestar algunos de los beneficios de este compuesto.

La mayoría de los culturistas lo toman antes del desayuno o varias horas después de las comidas adicionales, para asegurarse de que estén en ayunas. Beba mucha agua cuando use yohimbe o cualquier otro compuesto similar a un estimulante.

Suplementos utilizados con yohimbe para culturismo

El extracto de yohimbe rara vez se usa solo para el culturismo. Como suplemento pre-entrenamiento, comúnmente se combina con cafeína y otros estimulantes de energía.

Para bajar de peso, generalmente se toma con suplementos termogénicos, como la efedrina. Algunos culturistas utilizan la pila ECY para mejorar los resultados.

ECY es el acrónimo de efedrina, cafeína y yohimbina. La efedrina presenta un alto riesgo de efectos secundarios y se ha prohibido en los suplementos en los Estados Unidos.

La yohimbina también se usa comúnmente junto con los aminoácidos, como la L-citrulina. En el cuerpo, la L-citrulina se convierte en el refuerzo de óxido nítrico, L-Arginina.

La citrulina aumenta la producción de óxido nítrico y aumenta la resistencia muscular mientras minimiza el dolor muscular. En pruebas clínicas, la ingesta de 6 a 8 gramos de citrulina demostró resultados positivos para los culturistas.

Otros suplementos previos al entrenamiento que se utilizan con yohimbe incluyen agmatina, taurina, vitaminas B, magnesio, calcio, zinc y beta-alanina.

Efectos secundarios de yohimbe para culturistas

Yohimbe está clasificado como Posiblemente Inseguro por la Base de Datos de Medicamentos Naturales cuando se usa sin supervisión médica. Según este recurso, la yohimbina se ha utilizado de forma segura durante hasta 10 semanas en personas que fueron supervisadas por un médico.

Para evitar efectos secundarios, es importante seguir de cerca las dosis recomendadas y evitar la combinación de yohimbe con medicamentos o suplementos contraindicados.

Los posibles efectos secundarios del extracto de corteza de yohimbe incluyen palpitaciones, nerviosismo, dolor de cabeza, insomnio y vómitos.

Pueden ocurrir efectos secundarios más graves cuando se usan dosis excesivas. Convulsiones, arritmias cardíacas, pérdida del conocimiento y erecciones dolorosas se han relacionado con el uso de yohimbe.

Es importante tener en cuenta que se ha descubierto que algunos suplementos de yohimbe que se venden en los EE. UU. Contienen dosis diferentes a las declaradas en la etiqueta. La dosis de alcaloides de yohimbina activa en cada cápsula puede variar hasta en un 25-150%.

Antes de comprar un suplemento de yohimbe para culturismo, asegúrese de consultar con un médico para determinar si este suplemento es apropiado para usted.

Suplementos mejor valorados

  1. https://examine.com/supplements/yohimbine/
  2. https://legionathletics.com/pre-workout-supplements/
  3. http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=316758

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Yohimbina en Canadá Estado legal – ¿Está prohibida en los suplementos?

Yohimbine Canadá¿Puede comprar suplementos de yohimbina en Canadá o se ha prohibido este estimulante a base de hierbas?

En países africanos tropicales como Gabón, Nigeria, Cogo y otros, la gente ha utilizado la corteza del árbol de yohimbe como tónico general, afrodisíaco y potenciador del rendimiento deportivo. Tradicionalmente se preparaba en una infusión de hierbas y se usaba como remedio natural.

En algunos países, la yohimbina, que es un alcaloide derivado de la corteza de yohimbe, también está disponible como medicamento recetado para la impotencia en los hombres. En otros países, como los EE. UU., El extracto de corteza de yohimbe se puede comprar sin receta médica como suplemento dietético.

Sin embargo, las estrictas leyes de suplementos prohíben la venta de muchos remedios a base de hierbas en Canadá. La yohimbe y la yohimbina están efectivamente prohibidas en Canadá y, por esta razón, son difíciles de adquirir sin receta.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Leyes de yohimbina en Canadá

¿Cuál es el estado legal de la yohimbina en Canadá? Actualmente, no ha sido aprobado como producto de salud natural bajo las regulaciones de Health Canada.

En la década de 1990, los legisladores canadienses comenzaron a trabajar en un marco para regular los suplementos naturales en el país.

Las Regulaciones de Productos Naturales para la Salud (NHP), una parte de la Ley de Alimentos y Medicamentos de Canadá, se aprobaron en 2004.

Según la nueva ley, solo se pueden vender productos que cumplan con los requisitos de registro previo a la comercialización. Debido a una acumulación de trabajo, varios productos califican para una exención.

Sin embargo, el ministro de salud prohibirá los productos que considere que contienen ingredientes que puedan provocar lesiones.

Canadá no permite la venta de suplementos de yohimbina sin receta y no permitirá que se importe con fines comerciales.

Lo mismo ocurre con los productos de extracto de corteza de yohimbe, incluidas las tinturas, los polvos a granel y los tés.

Health Canada solicita que las empresas que importan yohimbina no aprobada dejen de hacerlo y solicita que las tiendas que tienen suplementos de yohimbina no aprobados la eliminen. Health Canada dice que toma más medidas cuando los proveedores y minoristas no cumplen.

Por ejemplo, en febrero de 2015, las autoridades canadienses retiraron «Altimate Fat Burner Maximum Fat Burn» de los estantes de una tienda de alimentos naturales en Ontario porque el suplemento contenía yohimbe y otras sustancias prohibidas.

Incidentes como este se registran en el sitio web de Healthy Canadians en la sección Retiradas y alertas.

¿Puede comprar yohimbina en Canadá?

Comprar yohimbina CanadáLos consumidores canadienses no pueden comprar legalmente yohimbe o suplementos de yohimbina en el país sin receta. No se considera una sustancia controlada, pero aparece en el Lista de medicamentos nuevos compilado por la Dirección Canadiense de Productos Terapéuticos (TPD).

Si bien las personas pueden traer el producto para uso personal si viajan fuera de Canadá, enviar el producto por correo podría resultar en que la aduana confisque el paquete.

Sin embargo, los foros de levantamiento de pesas y culturismo contienen una serie de informes anecdóticos de encontrar yohimbe a la venta en Canadá en las tiendas de salud y fitness del área. Sin embargo, Health Canada ha eliminado del mercado varios suplementos de yohimbina no aprobados.

Otros usuarios informan haber intentado comprar suplementos de yohimbina en línea y que la aduana o Health Canada incautaron paquetes.

La yohimbina HCL está disponible a través de varios sitios web de medicamentos canadienses, pero requiere una receta para ordenar.

Efectos de la yohimbina

Una de las principales razones por las que la yohimbina está prohibida en Canadá se debe al alto riesgo de efectos secundarios asociados con su uso.

La yohimbina es popular tanto como suplemento de culturismo como de mejora sexual y los estudios de investigación han demostrado beneficios para ambas aplicaciones.

Sin embargo, la base de datos de medicamentos naturales establece que su uso como suplemento es «posiblemente inseguro». Advierten que solo debe tomarse bajo supervisión médica, ya que se ha utilizado de manera segura durante hasta 10 semanas en entornos supervisados ​​por un médico.

La demanda de yohimbina sigue siendo alta porque se ha demostrado clínicamente que tiene una serie de beneficios. Los atletas que tomaron 20 mg de yohimbina por día como parte de un estudio experimentaron una disminución de la grasa corporal.

En una serie de 10 ensayos aleatorizados, la yohimbina ayudó al 30% de los sujetos de prueba con disfunción eréctil. Solo el 14% de los que tomaron un placebo pudieron obtener erecciones satisfactorias.

Sin embargo, es importante señalar que esta tasa de éxito es mucho más baja que las tasas de éxito asociadas con la toma de un medicamento recetado, como Viagara.

Además, las personas toman yohimbina para otros efectos, que incluyen:

  • Rendimiento atlético mejorado
  • Mayor energía
  • Pérdida de peso
  • Efectos afrodisíacos

Para cualquier persona que use yohimbina o suplementos de yohimbina, es importante seguir de cerca las pautas de dosificación para prevenir efectos secundarios. Existe un aumento significativo en el riesgo de efectos adversos cuando se toman dosis excesivas.

La yohimbina se toma por vía oral, generalmente en forma de cápsulas o tabletas. La dosis recomendada depende del peso corporal y la razón por la que se utiliza.

Para quemar grasa, la dosis recomendada es de 0,2 mg por cada kilogramo de peso corporal. Para las personas que pesan 90 kilogramos, la dosis sugerida para quemar grasa es de 18 mg.

Veinte miligramos de yohimbina tomados en dos dosis por día es la dosis clínicamente probada para un mayor rendimiento atlético.

En un estudio sobre el condicionamiento de la ansiedad y el miedo, los participantes tomaron 20 mg de yohimbina 30 minutos antes de la terapia. En otro estudio sobre la ansiedad, los participantes tomaron 10 mg de yohimbina al menos una vez a la semana antes de iniciar la terapia de exposición.

Para la disfunción eréctil, los participantes del estudio tomaron dosis que variaron de 1 a 100 mg. Estas cantidades se tomaron en dosis divididas y se administraron de dos a cuatro horas antes de la actividad sexual.

Efectos secundarios y efectos adversos de la yohimbina

Las autoridades sanitarias canadienses advierten sobre una serie de posibles efectos secundarios de la yohimbina, que incluyen ansiedad, frecuencia cardíaca elevada, aumento de la presión arterial, mareos, temblores, náuseas, problemas para dormir y dolores de cabeza.

El Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering ha registrado varios casos de efectos adversos graves:

  • Un hombre de 42 años tomó yohimbina para la disfunción eréctil y experimentó una erección dolorosa y persistente que necesitaba ser tratada quirúrgicamente.
  • Un hombre de 39 años experimentó vómitos, pérdida de concentración, convulsiones y otros efectos neurotóxicos graves después de tomar yohimbina. Los efectos disminuyeron 12 horas después de ser tratado por toxicidad de yohimbina.
  • Un hombre de 42 años que tomaba yohimbina para la disfunción eréctil experimentó síntomas parecidos al lupus, erupciones cutáneas e insuficiencia renal.
  • Además, se han atribuido dos muertes no relacionadas a sobredosis de yohimbina.

En un estudio de eventos adversos de medicamentos entre 2000 y 2006 en California, más del 98% de los eventos adversos involucraron suplementos de yohimbina a base de hierbas en lugar de medicamentos recetados.

La exposición a la yohimbina tenía más probabilidades de resultar en tratamiento médico que la exposición promedio a una sustancia.

La yohimbina no se recomienda para varias personas, incluidos los niños, los que tienen antecedentes de problemas cardíacos, los que tienen sensibilidad a los estimulantes, los que están embarazadas o amamantando y los que sufren de ansiedad.

Si vive en Canadá y está buscando una alternativa a la yohimbe y la yohimbina, existen varios suplementos pro-sexuales que pueden aumentar la libido y la función eréctil, con un menor riesgo de efectos secundarios.

Ginseng, Horny Goat Weed y Tongkat Ali son tres suplementos que han mostrado beneficios en ensayos clínicos.

Suplementos mejor valorados

  1. Acerca de la yohimbina – Memorial Sloan Kettering Cancer Center
  2. Health Canada aconseja a los consumidores que no utilicen productos no aprobados que contengan yohimbina o corteza de yohimbe – Healthy Canadians
  3. Reglamentos de productos naturales para la salud (solicitudes de licencia de productos sin procesar) – Boletín Oficial de Canadá
  4. Yohimbina – Base de datos de medicamentos naturales
  5. http://healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2015/43745a-eng.php
  6. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/yohimbe
  7. http://healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2006/13091a-eng.php
  8. http://www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/about-apropos/history-historique-eng.php
  9. https://www.sciencebasedmedicine.org/supplement-regulation-be-careful-what-you-wish-for/
  10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405
  11. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20442348

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Revisión, efectos secundarios y beneficios de Twinlab Yohimbe Fuel 8.0

Twinlab Yohimbe Fuel 8.0 se comercializa como un suplemento energético y contiene ocho miligramos de alcaloides de yohimbina por porción.

La yohimbe se ha utilizado tradicionalmente como potenciador del rendimiento, afrodisíaco, suplemento energético y tónico general en los países tropicales de África occidental donde crece el árbol Pausinystalia yohimbe.

La yohimbina es un alcaloide que se extrae de la corteza y se ha demostrado que tiene propiedades estimulantes. La yohimbina HCL está disponible como medicamento recetado para la disfunción eréctil, pero ha sido reemplazado en gran medida por otros medicamentos con menos efectos secundarios.

Hay varios suplementos de yohimbina disponibles sin receta, incluido TwinLab Yohimbe Fuel. Estos suplementos son comúnmente tomados por hombres y mujeres como afrodisíacos o por culturistas para apoyar la pérdida de peso.

Según los fabricantes, Yohimbe Fuel 8.0 «promueve la resistencia a través de un mayor flujo sanguíneo» y «apoya la función sexual saludable», además de apoyar la libido.

Este producto contiene 400 mg de un extracto de corteza de yohimbe estandarizado al 2%, lo que produce 8 mg de yohimbina por dosis. El suplemento también contiene fosfato de calcio.

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Qué hace el combustible Yohimbe?

Yohimbe Fuel 8.0 se comercializa principalmente como un suplemento energético. Según los fabricantes, este suplemento proporciona un «foro de acción rápida para apoyar la función sexual saludable … resistencia y energía».

En estudios de investigación, el extracto de yohimbina ha demostrado otros beneficios para la salud, pero existe una alta frecuencia de efectos secundarios.

Uno de los usos más estudiados de este suplemento es la disfunción eréctil en los hombres. Si bien los suplementos de yohinbe no se pueden comercializar para los síntomas de la disfunción eréctil, el medicamento con receta de clorhidrato de yohimbina se usa para este propósito.

Se realizó una serie de 10 ensayos aleatorizados en hombres que padecían disfunción eréctil. En todos estos estudios, un grupo recibió un placebo mientras que el otro recibió yohimbina.

En el grupo de yohimbina, el 30% de los participantes pudieron obtener erecciones satisfactorias, en comparación con el 14% del grupo de control.

Combustible de yohimbe para el culturismo y la pérdida de peso

El combustible de yohimbe también se utiliza para la pérdida de grasa, especialmente durante los “ciclos de corte” previos a la competición para culturistas masculinos y femeninos. Se ha demostrado que aumenta la metabolización de las grasas almacenadas en el cuerpo.

En un estudio, se administró yohimbina a un grupo de jugadores de fútbol para medir el efecto del alcaloide sobre el rendimiento deportivo.

Los jugadores tomaron 20 mg de yohimbina por día. Si bien no se observó una mejora perceptible en el rendimiento deportivo, quienes tomaron yohimbina vieron una disminución en la grasa corporal.

Además, las personas toman suplementos de yohimbina como Yohimbe Fuel 8.0 de Twinlab para obtener otros beneficios que incluyen:

  • Efectos afrodisíacos y de rendimiento sexual
  • Mayor energía
  • Rendimiento atlético mejorado
  • Ansiedad y depresión
  • Pérdida de peso

Cómo tomar Twinlab Yohimbe Fuel

Revisión de Twinlab Yohimbe Fuel 8.0La etiqueta de TwinLab incluye un tamaño de porción de una cápsula por día. Cada cápsula proporciona 400 mg de extracto de corteza de yohimbe estandarizado, que proporciona un 2% de alcaloides de yohimbina.

Esto equivale a una dosis efectiva de 8 mg de yohimbina por día. Dado que la yohimbina es el ingrediente activo, las dosis efectivas deben determinarse en función del contenido de este alcaloide.

El fabricante advierte que los consumidores no deben tomar más de dos cápsulas al día y no deben usar este producto durante largos períodos de tiempo.

Cuando se toman suplementos de yohimbina para otros fines, la dosis depende de su peso corporal y del efecto deseado.

Para la reducción de la grasa corporal, la dosis clínicamente probada es de 20 mg por día, dividida en dos dosis.

Para la disfunción eréctil, la dosis osciló entre uno y 100 mg por día en un estudio reciente. Las dosis se dividieron y se tomaron entre dos y cuatro horas antes de la actividad sexual.

Para la ansiedad, los participantes tomaron 10 mg de yohimbina al menos una vez a la semana y luego participaron en la terapia de exposición. En otro estudio de ansiedad, los participantes tomaron 30 mg 30 minutos antes de comenzar la terapia.

Para quemar grasa, la dosis recomendada es de 0,2 mg por cada kilogramo de peso. Un hombre que pesa 200 libras tomaría 18 mg.

Antes de tomar suplementos de yohimbina como Yohimbe Fuel, consulte con un médico para determinar si este producto es apropiado para usted o no.

Efectos secundarios de TwinLab Yohimbe Fuel

Según las reseñas de los usuarios del suplemento Yohimbe Fuel 8.0 de TwinLab, existe un alto riesgo de efectos secundarios, especialmente si se toma una dosis superior a la recomendada por el fabricante.

Sin embargo, algunos usuarios han experimentado efectos secundarios incluso a la dosis sugerida. El fabricante advierte que este producto no debe ser utilizado por niños menores de 18 años, mujeres o pacientes geriátricos.

Yohimbe Fuel también está contraindicado para cualquier persona en riesgo o en tratamiento por «inflamación crónica de los órganos sexuales o la próstata, presión arterial, hígado, riñón, corazón, diabetes, convulsiones, ansiedad, depresión o trastornos psiquiátricos».

Se ha asociado una variedad de efectos adversos y efectos secundarios con los suplementos de yohimbina cuando se toman en dosis más altas.

Una encuesta de informes recopilados por Memorial Sloane Kettering indica que los suplementos de yohimbina pueden causar ansiedad, náuseas, presión arterial alta, frecuencia cardíaca irregular o rápida, problemas urinarios, diarrea, problemas psiquiátricos, insomnio y mareos.

El informe de Sloan Kettering incluyó explicaciones de varios efectos adversos más graves:

  • Priapismo severo. Un hombre de 42 años informó una erección prolongada y dolorosa después de tomar extracto de yohimbina. Se requirió cirugía.
  • Síntomas similares al lupus, insuficiencia renal y erupciones cutáneas. Un hombre de 42 años ingresó en un hospital y recibió hidratación agresiva. Fue dado de alta después de dos semanas, pero readmitido cuatro meses después.
  • Neurotoxicidad aguda. Un culturista de 39 años experimentó malestar, pérdida del conocimiento y convulsiones repetidas después de tomar cinco gramos de yohimbina.

Los médicos forenses también han atribuido al menos dos muertes no relacionadas a la toxicidad de la yohimbina.

Yohimbe Fuel 8.0 no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia, que padecen depresión o ansiedad, personas con enfermedades cardíacas y personas con una alta sensibilidad a los estimulantes.

Puede causar interacciones medicamentosas si se combina con antidepresivos, inhibidores de la MAO y otros medicamentos recetados.

Consulte con un médico antes de usarlo para averiguar si este suplemento es seguro para usted.

Evaluaciones de Yohimbe Fuel

El cincuenta y seis por ciento de las reseñas de TwinLab Yohimbe Fuel en Amazon son reseñas de cinco estrellas. Varios usuarios han visto resultados positivos para la pérdida de peso y el rendimiento sexual, pero muchos notan el potencial de efectos secundarios.

Muchos revisores positivos afirman que los usuarios deben comenzar con una sola dosis por día y aumentar gradualmente su uso para evaluar la tolerancia.

Tanto los revisores positivos como los negativos mencionaron nerviosismo y malestar estomacal como posibles efectos secundarios. Algunos recomiendan usar el producto con el estómago vacío.

Algunos críticos positivos dijeron que encuentran el efecto estimulante de Yohimbe Fuel 8.0 más suave que el efecto de la cafeína y que no experimentan un choque como lo hacen con otros productos estimulantes.

Aquellos con una experiencia negativa mencionaron con frecuencia que el producto no les funcionó como deseaban.

Algunos dijeron que no sintieron ningún efecto, mientras que otros dijeron que el suplemento los hacía sentir demasiado nerviosos o provocaba efectos secundarios como sofocos. Muchos mencionaron mareos o náuseas que les hicieron dejar de usar el producto.

Dónde comprar combustible de yohimbe

TwinLab Yohimbe Fuel está disponible en varios minoristas físicos y en línea, incluidos Vitamin Shoppe, Supplement Warehouse, Amazon y otros minoristas de fitness y suplementos. Este suplemento energético se vende normalmente en una botella de 50 cápsulas.

Los análisis de productos en el mercado muestran que existen variaciones significativas en la calidad de los suplementos de yohimbe vendidos por diferentes proveedores. Puede haber grandes desviaciones en la dosis proporcionada, así como posibles contaminantes.

Siempre verifique las opiniones de los usuarios antes de comprar cualquier suplemento dietético y busque fabricantes que fabriquen de acuerdo con los estándares que cumplen con cGMP.

Antes de comprar el suplemento Yohimbe Fuel de TwinLab, consulte con un médico para averiguar si este suplemento es de roble para su uso y cuál es la mejor forma de tomarlo para evitar efectos secundarios.

Suplementos mejor valorados

  1. Acerca de la yohimbina – Memorial Sloan Kettering Cancer Center
  2. Opinión científica sobre la evaluación de la seguridad en el uso de Yohimbe
  3. Yohimbe – Base de datos de medicamentos naturales
  4. http://www.amazon.com/TwinLab-Yohimbe-Fuel-8-0-Capsules/dp/B00014DMCI
  5. http://www.vitaminshoppe.com/p/twinlab-yohimbe-fuel-50-capsules/tl-2334#.VyjNMPkrK70
  6. http://targetzone.us/wp-content/uploads/2015/10/yy.jpg
  7. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/yohimbe
  8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405
  9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20442348

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Artículo actualizado por última vez en: 5 de abril de 2018 por Nootriment

Usos tradicionales y beneficios medicinales de la corteza del árbol de yohimbe

Usos del árbol de yohimbeLa corteza del árbol yohimbe, que es un tipo de árbol de hoja perenne que crece en partes de África occidental, se ha utilizado para la mejora sexual durante años.

La corteza contiene un alcaloide natural conocido como yohimbina. Este alcaloide se ha asociado con otros usos beneficiosos además de tratar la disfunción sexual. Los extractos de árboles de yohimbe también se utilizan para perder peso y aumentar la energía.

Los usos tradicionales de la corteza del árbol de yohimbe eran comunes entre los bantúes de África occidental. Este remedio natural también se exportó al antiguo Egipto, donde se utilizó como estimulante y afrodisíaco.

En el país de Camerún, se informó que se usó en la medicina popular para aliviar la impotencia causada por la brujería y la magia negra. Según los entheólogos, también puede haber sido utilizado en la práctica espiritual, durante los rituales de iniciación.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Usos tradicionales de la corteza del árbol de yohimbe

La corteza del árbol de yohimbe se ha utilizado como afrodisíaco durante miles de años. Quienes toman la corteza para este propósito a veces la usan en forma de té.

El extracto de corteza de yohimbe ahora se consume más comúnmente en forma de píldora como suplemento dietético, pero aún es posible comprar corteza cruda o en polvo.

En algunas culturas, la yohimbe también se ha fumado para producir efectos alucinógenos.

Históricamente, Yohimbe también se consumía en partes de África para tratar la tos, la fiebre y la lepra, aunque estos efectos no han sido científicamente probados, según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. [1]

Los usos modernos de la yohimbe aún reconocen los beneficios de este suplemento para la libido y la mejora sexual, pero también se usa hoy en día para perder peso, particularmente entre los culturistas competitivos.

Usos del extracto de yohimbe en suplementos dietéticos

Cuando se toma como suplemento dietético, la yohimbe puede ayudar a mejorar la función sexual y los síntomas de la disfunción eréctil.

El extracto de árbol de yohimbe también se ha utilizado para tratar la disfunción sexual general en mujeres y hombres, así como la disfunción resultante de los efectos de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y otros antidepresivos.

Otros usos del extracto de corteza de yohimbe incluyen la quema de grasa y la pérdida de peso, así como el aumento de los niveles de energía.

Se necesita más investigación para determinar qué tan efectivo es el extracto de corteza de árbol de yohimbe para producir estos resultados, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. [2]

Se ha demostrado que una forma sintetizada de clorhidrato de yohimbina es eficaz para tratar la disfunción sexual, según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, aunque este producto solo está disponible con receta médica. [3]

Mecanismo de acción para Yohimbe

Usos de la corteza del árbol de yohimbeSe cree que los efectos de la corteza del árbol de yohimbe para la mejora sexual se deben a la presencia de yohimbina.

Este alcaloide es un agente bloqueante adrenérgico alfa-2 que mejora el flujo de sangre a los genitales al dilatar los vasos sanguíneos en esta área.

La yohimbina está presente hasta cierto punto en los suplementos dietéticos de yohimbina, aunque la cantidad exacta que se encuentra varía en los diferentes productos.

Se cree que la yohimbe utilizada para bajar de peso suprime el hambre debido a las acciones de la yohimbina. Este suplemento también mejora la liberación de norepinefrina, una hormona que está relacionada con el apetito y el metabolismo de las grasas, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering. [4]

Dosis recomendadas de yohimbe

No existen dosis estándar o recomendadas de extracto de árbol de yohimbe. Aquellos que toman estos productos como suplementos dietéticos deben discutir las dosis con su proveedor de atención médica y seguir las instrucciones dadas en las etiquetas de los productos.

Dado que estos productos contienen cantidades variables de yohimbina, es difícil llegar a una dosis estándar que sea segura y eficaz para los usos de yohimbina.

El extracto de árbol de yohimbe está disponible en tabletas o cápsulas que se pueden tomar por vía oral. Este extracto también se puede preparar como té o comprar en forma de bolsitas de té.

Aquellos que tienen una condición médica subyacente no deben tomar yohimbe sin antes consultar con su médico. Aquellos con presión arterial alta deben evitar tomar extracto de corteza de árbol de yohimbe, ya que tiene el potencial de aumentar la presión arterial.

El uso de productos de árbol de yohimbe podría provocar efectos graves o incluso potencialmente mortales en pacientes con afecciones cardíacas, enfermedades renales o diabetes.

Efectos adversos de la corteza de yohimbe

La corteza de yohimbe puede tener efectos secundarios que van de leves a severos, especialmente cuando se usa durante períodos prolongados, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. [5]

La corteza del árbol de yohimbe puede causar interacciones con otros suplementos o medicamentos, como antidepresivos, medicamentos para la presión arterial y antibióticos.

Aquellos que toman inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) no deben tomar yohimbe ya que existe el riesgo de efectos adversos potencialmente graves.

La yohimbe tampoco se considera un suplemento seguro para los niños debido a un riesgo aún mayor de efectos secundarios causados ​​por una mayor sensibilidad.

Las mujeres que están amamantando o están embarazadas también deben evitar tomar yohimbe, ya que los efectos de estos suplementos en mujeres embarazadas o que amamantan no se han estudiado ampliamente.

Algunos de los efectos secundarios leves del extracto de corteza de árbol de yohimbe incluyen piel enrojecida, ansiedad, dolores de cabeza, palpitaciones, náuseas y mareos.

Los efectos adversos que pueden ser más graves incluyen ataques cardíacos, convulsiones e insuficiencia renal. Tomar altas dosis de yohimbe puede ser fatal o causar efectos graves, como dificultad para respirar o presión arterial peligrosamente baja.

Aquellos que estén considerando tomar estos suplementos para la disfunción sexual u otros usos del árbol de yohimbe deben hablar primero con su médico.

Es importante informar a los médicos sobre las afecciones médicas subyacentes y cualquier medicamento o suplemento que se esté tomando para reducir el riesgo de efectos adversos.

Una gran cantidad de personas que han tomado yohimbe para apoyar la función sexual informaron que estos suplementos fueron efectivos. Para un pequeño número de consumidores, estos productos no funcionaron para la disfunción sexual.

Un gran número de los que tomaron yohimbe para bajar de peso informaron que era eficaz para producir los resultados deseados con el uso adecuado. Un pequeño número informó tener lecturas de presión arterial más altas, dolores de cabeza y otros efectos secundarios.

Es importante tener en cuenta que todos tendrán un nivel de sensibilidad diferente al extracto de árbol de yohimbe y los resultados pueden variar. Si decide usar este suplemento, comience con la dosis efectiva más baja y solo aumente la dosis si no experimenta efectos secundarios.

Suplementos mejor valorados

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Artículo actualizado por última vez en: 12 de marzo de 2018 por Nootriment