Corteza de yohimbe para hombres y mujeres, deseo sexual y más

Corteza de yohimbe para hombresLos suplementos de corteza de yohimbe se consideran eficaces para mejorar la libido, tanto en hombres como en mujeres. Yohimbe es un árbol de hoja perenne que se encuentra en África Central y Occidental, donde se ha utilizado durante cientos de años como afrodisíaco.

La corteza de este árbol es una fuente del alcaloide químico yohimbina, que ha sido aprobado para su uso en el tratamiento de la disfunción eréctil por la FDA. Como medicamento recetado, se vende en forma de Yohimbine HCL, con el nombre comercial Yocon.

Sin embargo, su uso como tratamiento farmacéutico para la disfunción eréctil ha sido reemplazado en gran medida por Viagara y otros medicamentos inhibidores de la PDE-5, en parte debido al mejor historial de seguridad de estos medicamentos en comparación con la yohimbina.

Los hombres y las mujeres comúnmente compran suplementos de corteza de yohimbe como una alternativa sin receta para aumentar la libido y el rendimiento sexual. También se utiliza para bajar de peso y como ayuda para el culturismo.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Corteza de yohimbe para hombres

Los beneficios del extracto de yohimbe para los hombres incluyen una función eréctil mejorada y un mayor deseo sexual. Se ha demostrado que este suplemento mejora los síntomas de la disfunción eréctil psicógena, aunque puede que no sea tan eficaz como los medicamentos inhibidores de la PDE-5 para la disfunción eréctil orgánica.

Según la base de datos de medicamentos naturales, la corteza de yohimbe no se ha estudiado por sus efectos sobre la impotencia o la disfunción sexual. Sin embargo, la yohimbina, que es un componente del extracto de yohimbe, se ha estudiado y se considera eficaz.

En un estudio de investigación doble ciego, 48 sujetos masculinos con impotencia psicógena recibieron un placebo o 18 mg de yohimbina al día para mejorar la función eréctil. El ensayo continuó durante 10 semanas y utilizó un diseño cruzado parcial.

Al final de la primera etapa del ensayo, el 62% de los que recibieron yohimbina informaron una mejora en la función sexual en comparación con solo el 18% que recibieron el placebo.

Un metaanálisis de siete estudios sobre la yohimbina para la disfunción eréctil concluyó: “El beneficio de la medicación con yohimbina para la disfunción eréctil parece superar sus riesgos. Por lo tanto, se cree que la yohimbina es una opción terapéutica razonable para la disfunción eréctil que debe considerarse como una intervención farmacológica inicial «.

Sin embargo, un estudio encontró que las dosis altas de clorhidrato de yohimbina no fueron efectivas para la disfunción eréctil orgánica en los hombres. El estudio involucró a 22 pacientes con DE orgánica, con una edad promedio de 58 años.

Los participantes recibieron una dosis única diaria de 100 mg de yohimbina oral y luego se evaluaron en diferentes métricas, como la rigidez del pene. No hubo diferencias estadísticamente significativas entre los participantes que recibieron yohimbina y los que recibieron un placebo.

El estudio también informó efectos secundarios que incluyen «ansiedad, aumento de la frecuencia cardíaca, aumento del gasto urinario y dolor de cabeza». Sin embargo, dijeron que ningún participante dejó de tomar el suplemento debido a efectos secundarios.

Yohimbe para el impulso sexual femenino

Además de mejorar potencialmente la función sexual en los hombres, este suplemento también se usa en mujeres para aumentar el disfrute sexual y la libido.

Se sabe que el extracto de corteza de yohimbe aumenta la sensibilidad genital en las mujeres y se dice anecdóticamente que aumenta la capacidad de alcanzar un orgasmo.

Aumenta la estimulación de los nervios en el área sacra y mejora el flujo sanguíneo a los genitales, lo que puede hacer que las mujeres sean más sensibles al tacto y mejorar el deseo sexual. Es más eficaz cuando se toma inmediatamente antes de tener relaciones sexuales.

Un estudio sobre la yohimbina para la libido femenina publicado en el International Journal of Impotence Research mostró una mejora en el deseo y el rendimiento sexual en las mujeres. Las participantes mujeres informaron una mayor frecuencia de contactos sexuales, deseo sexual y satisfacción sexual.

Yohimbe para culturistas masculinos y femeninos

Corteza de yohimbe para mujeresEl extracto de corteza de yohimbe también se utiliza como suplemento de culturismo tanto para hombres como para mujeres. Muchos atletas lo toman como un suplemento pre-entrenamiento para mejorar el rendimiento.

Algunos culturistas toman yohimbina durante el ciclo de corte para lograr un porcentaje menor de grasa corporal. Si bien hay poca evidencia que respalde el uso de yohimbe para los beneficios del desarrollo muscular, hay evidencia de que puede promover resultados de pérdida de grasa.

El alcaloide de yohimbina antagoniza los receptores alfa-2-adrenérgicos presinápticos, lo que da como resultado niveles más altos de la hormona norepinefrina que se liberan en la sangre. Esta hormona promueve la descomposición de las grasas almacenadas, lo que puede acelerar los resultados de la pérdida de grasa como parte de un programa de dieta y ejercicio.

Se realizó un estudio clínico para evaluar los beneficios de la yohimbina sobre la composición corporal y el rendimiento del ejercicio en jugadores de fútbol profesionales. Antes del estudio, los investigadores midieron la masa muscular de los participantes, la masa corporal y los indicadores de rendimiento del ejercicio, como pruebas de goteo, press de banca y saltos verticales.

Un grupo de 20 jugadores se dividió en un grupo experimental y un grupo placebo. En el grupo experimental, los participantes recibieron 20 mg de yohimbina HCL dos veces al día durante 21 días.

No hubo diferencia estadística en el rendimiento o la masa muscular, pero hubo un mayor porcentaje en la pérdida de grasa corporal con los que recibieron el tratamiento con yohimbina. Los resultados sugieren que la corteza de yohimbe podría ayudar a los culturistas masculinos y femeninos a perder grasa en un ciclo de corte.

A veces se usa en una pila ECY para la pérdida de grasa, que significa efedrina, cafeína y yohimbe en una pila suplementaria. La dosis estándar para una pila ECY es de 20 mg de efedrina, 200 ms de cafeína y 5 mg de yohimbina.

Sin embargo, muchos culturistas advierten que el riesgo de efectos secundarios de una pila ECY es demasiado alto para justificar su uso. Algunas personas son particularmente sensibles a esta combinación y pueden experimentar resultados peligrosos, como frecuencia cardíaca elevada o irregular, mareos, desmayos, náuseas y más.

Dosis de yohimbe para hombres y mujeres

Los requisitos de dosis de yohimbe para hombres y mujeres son diferentes; los hombres generalmente pueden tolerar una dosis más alta de este suplemento que las mujeres. Sin embargo, algunos hombres pueden ser más sensibles a este compuesto incluso en dosis bajas.

Para determinar la dosis adecuada de extracto de corteza de yohimbe para usted, es importante consultar primero con un médico. Su médico puede ayudarlo a decidir si este suplemento es seguro para usted o si hay una razón por la que no debe usarlo.

La dosis correcta de extracto de yohimbina que debe tomar estará determinada por la concentración de alcaloides de yohimbina en el producto que esté usando. Algunos productos pueden contener una mayor cantidad de yohimbina que otros.

En lugar de comparar las dosis del extracto crudo de corteza de yohimbina, observe la dosis efectiva de alcaloides de yohimbina.

Para los hombres, generalmente se usa una dosis diaria de entre 5 y 20 mg de yohimbina. Esta dosis generalmente se divide en una a tres administraciones por día.

Para las mujeres, es común una dosis de 2 a 10 mg de yohimbina por día. Como ayuda para el desempeño sexual, esta dosis generalmente se toma unos 30 minutos antes de la actividad sexual.

En todos los casos, comience con la mitad de la dosis mínima recomendada para medir su tolerancia individual. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios graves cuando usan yohimbina por primera vez, como presión arterial elevada, alteraciones del estado de ánimo, mareos, náuseas, dolores de cabeza, ansiedad y aumento de la transpiración.

En ensayos de investigación, la yohimbina se ha utilizado de forma segura durante un máximo de 10 semanas a la vez bajo supervisión médica. Sin embargo, la base de datos de medicamentos naturales califica su uso como suplemento dietético como posiblemente inseguro.

Las dosis excesivas de extracto de corteza de yohimbe se han asociado con arritmia cardíaca, infarto de miocardio, convulsiones y más. En dos casos, la toxicidad de la yohimbina resultó en una muerte.

El riesgo de efectos secundarios es elevado si se combina el extracto de yohimbe con ciertos medicamentos o suplementos. Consulte con un médico antes de tomar extracto de corteza de yohimbe para la libido masculina o femenina, la pérdida de peso o el culturismo para determinar si este suplemento es seguro para usted.

Suplementos mejor valorados

  1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&
  2. Yohimbe – Base de datos de medicamentos naturales

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Artículo actualizado por última vez en: 12 de marzo de 2018 por Nootriment

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