Efectos secundarios, riesgos para la salud y advertencias del yohimbe

Efectos secundarios de YohimbeLos efectos secundarios de la yohimbe deben considerarse antes de tomar este suplemento dietético. El yohimbe es un árbol parecido a un arbusto originario de África Central utilizado por los pueblos indígenas para tratar varias afecciones de salud.

Específicamente, los extractos de corteza de yohimbe que contienen alcaloides que afectan el funcionamiento del sistema nervioso central son valorados por sus propiedades afrodisíacas. También son utilizados por los culturistas para quemar grasa y como refuerzo de energía nootrópica.

Si bien generalmente se tolera bien en dosis bajas, los estudios muestran que las dosis altas de extracto de corteza de Yohimbe pueden causar efectos secundarios graves y toxicidad.

Debido al alto riesgo de efectos adversos, es importante consultar con un médico antes de usar este suplemento. También es importante seguir estrictamente las dosis recomendadas para limitar el riesgo de efectos secundarios del suplemento de Yohimbe.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


¿Qué es Yohimbe?

El árbol de Yohimbe crece en África Central y se ha utilizado como remedio tradicional durante cientos de años. La corteza del árbol se preparaba tradicionalmente para preparar un té.

La corteza de yohimbe es fácil de quitar del árbol y presenta tanto albura como duramen interno que es relativamente duro y denso.

Los suplementos dietéticos que contienen yohimbina (el ingrediente activo del extracto de yohimbe) han ganado popularidad entre los hombres con disfunción eréctil y / o sexual. Las personas que hacen dieta también afirman que los suplementos de yohimbina ayudan a facilitar la pérdida de grasa.

En consecuencia, la demanda de corteza de yohimbe ha amenazado la sostenibilidad de la planta debido a la sobreexplotación de los países africanos que exportan grandes cantidades de extracto de corteza de yohimbe a los Estados Unidos y los países europeos. [1]

Efectos secundarios de la corteza de yohimbe

El extracto de corteza de yohimbe (yohimbina) contiene numerosos alcaloides con propiedades inestables e indefinidas. Se han informado casos de problemas de salud graves por tomar yohimbina.

Sigue existiendo preocupación por su seguridad general hasta que se puedan completar más investigaciones. [2]

Los efectos antagonistas de la yohimbina sobre ciertos receptores cerebrales pueden hacer que algunas personas experimenten pánico y ansiedad debido al aumento de los niveles de adrenalina y noradrenalina.

Esta respuesta es especialmente evidente en personas ya diagnosticadas con trastorno de pánico o que son susceptibles de sufrir ataques de pánico. [3]

Los hombres que toman 5,4 miligramos de yohimbina tres veces al día para la disfunción eréctil han informado de nerviosismo, mareos, náuseas y dolor de estómago. Dosis más altas de hasta 20 miligramos pueden inducir efectos secundarios peligrosos, como hipertensión, taquicardia, pánico y dolor de pecho. [4]

En la mayoría de los casos de personas que informan síntomas adversos por tomar extracto de corteza de yohimbina, es la interacción con yohimbina y alimentos específicos lo que tiende a exacerbar las palpitaciones, la hipertensión y la ansiedad. [5]

Seguridad del extracto de yohimbe

efectos secundarios del extracto de yohimbeLa yohimbina, o clorhidrato de yohimbina, es un medicamento recetado en los EE. UU. Que se considera seguro para su uso a corto plazo bajo la supervisión de un médico.

El uso de extracto de yohimbe sin supervisión presenta riesgos potenciales para la salud de las personas que padecen afecciones médicas no diagnosticadas. Los niños nunca deben recibir extracto de corteza de yohimbe ni las mujeres embarazadas o lactantes deben tomar yohimbina.

Una sobredosis accidental de yohimbe puede provocar respuestas de tipo alérgico como dificultad para respirar, urticaria, inflamación de la lengua / garganta y fiebre. La yohimbe también puede causar efectos adversos que incluyen: [6]

  • Aumentar el riesgo de hemorragia en hemofílicos o con trastornos hemorrágicos
  • Empeorar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna
  • Elevar o reducir la presión arterial. Grandes dosis de yohimbina pueden hacer que la presión arterial baje repentinamente; cantidades más pequeñas elevan la presión arterial, especialmente en personas con hipertensión
  • Interfieren con la capacidad de los medicamentos para la diabetes de regular los niveles de glucosa en sangre.

La evidencia complicada de la seguridad del extracto de yohimbina son los estudios que encontraron que el contenido de yohimbina en los suplementos comerciales varía significativamente.

En muchos casos, la cantidad de yohimbina que se dice que está en el suplemento no coincide con los resultados de los análisis de laboratorio, y algunos suplementos carecen de yohimbina y contienen otros ingredientes no especificados en las etiquetas. [7]

Efectos peligrosos reportados para el uso de yohimbina

En 2010, Annals of Pharmacotherapy publicó una revisión retrospectiva de los eventos adversos de los medicamentos informados al Sistema de Control de Envenenamientos de California de los usuarios de yohimbina.

La revisión encontró que hubo 238 casos de eventos adversos de yohimbina informados entre 2000 y 2006. El estudio encontró que el 98,7% de estos casos involucraron suplementos de yohimbina a base de hierbas en comparación con las píldoras de yohimbina HCL recetadas.

El suplemento se utilizó para «mejora sexual (27,7%), pérdida de peso (9,2%) y efectos estimulantes (7,6%)».

Según la revisión, los efectos secundarios de los suplementos de Yohimbe informados con más frecuencia fueron malestar gastrointestinal (malestar estomacal), taquicardia (frecuencia cardíaca anormalmente rápida), agitación e hipertensión (presión arterial elevada).

Los revisores también señalaron que los efectos secundarios adversos fueron significativamente más graves que la gravedad promedio de los efectos negativos informados para otros suplementos.

Efectos secundarios a largo plazo del yohimbe

Las revisiones de los estudios de yohimbe que investigan los efectos secundarios a largo plazo del alcaloide en personas que toman extracto de corteza de yohimbe o clorhidrato de yohimbina faltan en la literatura.

Por lo tanto, se recomienda el control regular de los signos vitales y la química sanguínea por parte de un profesional de la salud para quienes toman yohimbe a diario y planean seguir tomándolo a diario durante un período prolongado.

Cómo reducir los efectos secundarios de la yohimbe

Para reducir los efectos secundarios de la corteza de yohimbe, los usuarios deben tomar suplementos o recetas de yohimbe con el estómago vacío.

Utilice este suplemento solo después de consultar con un médico. Tome solo la dosis mínima necesaria para corregir la disfunción eréctil, como ayuda para perder peso o por otras razones especificadas por un médico.

Las investigaciones indican que las dosis más altas de yohimbe producen efectos secundarios más graves que abarcan todos los sistemas fisiológicos.

Además, las condiciones médicas preexistentes que involucran el hígado, los riñones y el corazón pueden exacerbar los efectos secundarios de la yohimbe que surgen de la liberación de adrenalina y noradrenalina.

También se recomiendan restricciones dietéticas para ayudar a reducir los efectos secundarios. Los alimentos que pueden aumentar significativamente la presión arterial cuando se combinan con yohimbina incluyen café, chocolate, vino y alimentos ricos en tiramina como queso, habas, salchichas, pescado y carnes en escabeche. [8]

Advertencias de interacción de Yohimbe

El extracto de corteza de yohimbe puede interactuar desfavorablemente con los siguientes medicamentos y causar graves riesgos para la salud: [9]

  • Antidepresivos, antidepresivos tricíclicos e IMAO
  • Antihipertensivos como Clonidine o Wytensin destinados a reducir la presión arterial
  • Medicamentos alterados y degradados por las enzimas hepáticas (la yohimbe reduce la eficacia de los procesos enzimáticos hepáticos). Los fármacos modificados por las acciones del hígado incluyen Elavil, Demerol, Prozac y Norpramin
  • Medicamentos antiplaquetarios / anticoagulantes (los efectos estimulantes de la yohimbe sobre el SNC pueden inhibir la coagulación de la sangre)
  • Los antipsicóticos (fenotiazinas) exhiben efectos similares a los efectos secundarios de la yohimbe. Tomar yohimbe con medicamentos antipsicóticos puede aumentar la intensidad y la cantidad de efectos secundarios de yohimbe
  • Medicamentos recetados o de venta libre que contienen estimulantes. Estos incluyen pastillas para los senos nasales (Sudafed), medicamentos para el TDAH, pastillas para adelgazar y EpiPens.

¿Cuánto Yohimbe es seguro?

Para el tratamiento de la disfunción eréctil, los hombres han tomado 5,4 miligramos tres veces al día para aliviar la impotencia. Comenzar con una dosis más baja de 2,7 miligramos tres veces al día y aumentar gradualmente a 5,4 miligramos parece ayudar a reducir los efectos secundarios en algunos hombres. [10]

En la investigación científica, las dosis seguras de yohimbe han sido de hasta 30 miligramos diarios para la disfunción sexual. Se han administrado de diez a 20 miligramos de extracto de corteza de yohimbe a pacientes con TEPT con el fin de investigar los efectos del yohimbe sobre el condicionamiento del miedo y la exposición a la realidad virtual.

Se sabe que los atletas toman 20 miligramos de yohimbina para mejorar el rendimiento mientras están deprimidos, los sujetos de ensayos clínicos han recibido de cinco a 30 miligramos de yohimbina durante diez días con problemas de salud a largo plazo. [11], [12]

Haciendo referencia a la imprevisibilidad de los alcaloides de la yohimbina, las personas que toman suplementos de yohimbina no recetados por un médico deben comenzar con la dosis más pequeña posible para evaluar los efectos secundarios y los beneficios antes de continuar con dosis más altas.

Si experimenta efectos secundarios graves de yohimbina, deje de tomar el producto y busque atención médica.

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Artículo actualizado por última vez en: 12 de marzo de 2018 por Nootriment

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