Guía de dosificación de yohimbe, tiempos y peligros de sobredosis

Dosis de yohimbeLa yohimbe es una planta de hoja perenne que se encuentra en África, particularmente en las partes central y occidental del país (1). La corteza de la planta se utiliza para crear medicamentos para la disfunción eréctil o disfunción eréctil y otros problemas de salud.

El extracto de corteza de yohimbe contiene alcaloides bioactivos, que incluyen corinantina, raubasina y yohimbina. De estos, la yohimbina demuestra la mayor actividad en el cuerpo y es la concentración de este alcaloide la que se usa para determinar la mejor dosis de yohimbina.

Aunque la yohimbina se usa en medicamentos recetados para la disfunción eréctil, los estudios sugieren que los suplementos de yohimbina pueden tener resultados mixtos (2) y pueden ser peligrosos en ciertas situaciones.

Las dosis altas de yohimbe pueden causar efectos secundarios graves. Es importante seguir de cerca las pautas de dosificación para prevenir o reducir la probabilidad de eventos adversos.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Usos de Yohimbe

Las recomendaciones de dosificación de yohimbe varían según el objetivo del usuario del suplemento. Determinar cuánto debe tomar diariamente depende de su situación y de la forma en que piensa usarlo.

Este extracto de hierbas se toma por vía oral en forma de té o pastilla. También está disponible como tintura líquida o polvo a granel. Yohimbine HCL es una formulación estandarizada que se usa como medicamento recetado.

La yohimbe se usa tradicionalmente para el bajo impulso sexual en las mujeres y la disfunción eréctil en los hombres (1). Otros usos del suplemento incluyen:

  • Pérdida de peso
  • Agotamiento
  • Hipertensión
  • Desempeño atlético

Al evaluar las dosis de yohimbe para la disfunción eréctil, la pérdida de peso u otros usos, debe analizar su situación con un médico para limitar las posibles complicaciones y riesgos para la salud.

Beneficios de la yohimbe para la disfunción eréctil

Una de las razones más comunes para tomar yohimbe es mejorar la función eréctil. Presenta efectos pro-sexuales que pueden aumentar la dureza eréctil e incluso pueden aumentar la circunferencia del pene en algunos hombres.

En estudios, se ha descubierto que este suplemento aumenta el flujo sanguíneo al pene y promueve la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto puede facilitar que los tejidos del pene se llenen de sangre.

Según un artículo de revisión, la yohimbina es eficaz para mejorar la disfunción eréctil en aproximadamente el 34% de los pacientes. Parece ser eficaz para la disfunción eréctil psicógena, pero no tanto para la disfunción eréctil orgánica.

Los estudios también han demostrado que la combinación de clorhidrato de yohimbina con glutamato de L-arginina puede mejorar la función eréctil en hombres con síntomas de disfunción eréctil de leves a moderados. Este estudio utilizó una dosis de 6 g de L-arginina con 6 mg de yohimbina HCL.

A pesar de la eficacia de este compuesto, ha sido reemplazado en gran medida como agente farmacéutico para el tratamiento de la disfunción eréctil por medicamentos modernos inhibidores de la PDE5, como Viagara.

A pesar de que rara vez se usa en contextos médicos, todavía existe una demanda significativa por parte de los consumidores de extracto de corteza de yohimbe como remedio natural para aliviar la disfunción eréctil. Sin embargo, según las regulaciones de la FDA, los suplementos de yohimbe no pueden promoverse como tratamientos para la disfunción eréctil.

Guía de dosificación de yohimbe

tiempo de dosificación de yohimbeLas dosis de los suplementos de yohimbina generalmente se inician en miligramos de extracto de corteza de yohimbina, con una concentración específica de alcaloides de yohimbina.

Por ejemplo, el suplemento Advanced Yohimbe Plus contiene 300 mg de corteza de yohimbe, estandarizada para contener un 2% de alcaloides de yohimbina. Esto significa que el suplemento proporciona una dosis eficaz de 6 mg de yohimbina.

Es importante convertir las dosis en la cantidad de yohimbina proporcionada por porción para evitar errores basados ​​en las diferentes concentraciones de extractos de yohimbina.

La dosis recomendada de yohimbina para la disfunción eréctil es de entre 5 y 100 mg por día (3), pero la mayoría de las personas usa entre 5 y 30 mg por día.

Generalmente, las personas deben comenzar con una dosis baja de 4 a 5 mg por día para la disfunción eréctil y luego trabajar con una dosis más alta de 10 mg por día si lo recomienda un médico.

Los hombres deben seguir de cerca las pautas de dosificación recomendadas y consultar con un profesional médico antes de usar este suplemento si están tomando otros medicamentos.

Dado que la yohimbe puede interactuar con ciertos medicamentos, un médico siempre debe evaluar los riesgos para la salud personal antes de recomendar una dosis específica.

Las mujeres que toman dosis de yohimbe para bajar de peso o mejorar la libido a menudo requerirán cantidades más pequeñas. Comience con la mitad de la dosis efectiva más baja para medir la tolerancia y la sensibilidad personal.

Si usa polvo de corteza de yohimbe, se requerirá una dosis diferente dependiendo de la concentración de alcaloides en el producto específico que se esté usando. Lea las sugerencias específicas en el empaque para obtener recomendaciones de dosificación detalladas.

Cuando se convierte en té, la corteza de yohimbe generalmente requiere de 5 a 10 cucharaditas por 1 litro de agua (3). Las dosis de té de yohimbe serán menos precisas que las de los suplementos dietéticos, lo que podría aumentar el riesgo de efectos secundarios negativos.

¿Es seguro tomar Yohimbe para todos?

Yohimbe ha sido calificado como Posiblemente Inseguro por la Base de Datos de Medicamentos Naturales. Señalan que la yohimbina se ha utilizado de forma segura durante hasta 10 semanas bajo supervisión médica. Sin embargo, este suplemento puede no ser apropiado para todos.

Debido a los posibles riesgos de seguridad asociados con el suplemento, nunca lo tome durante períodos prolongados o después de experimentar efectos secundarios negativos. La yohimbe solo debe usarse por períodos cortos y con la supervisión de un profesional médico.

Al determinar cuánto yohimbe tomar a diario, evalúe los posibles riesgos hablando con un médico. La yohimbe puede interactuar con medicamentos y no es segura para todas las personas.

No tome el suplemento ni use corteza de yohimbe cuando esté tomando medicamentos antidepresivos, recetas para la presión arterial alta o medicamentos para otros trastornos de salud mental.

La yohimbe puede ser peligrosa cuando se toma en dosis altas o cuando se usa durante mucho tiempo. Se han atribuido dos casos de toxicidad mortal a la sobredosis de yohimbe.

Riesgos para la salud y efectos secundarios

Yohimbe tiene efectos secundarios potenciales y riesgos para la salud. Cuando se toma en dosis altas, el suplemento o la corteza pueden causar presión arterial alta, mareos, náuseas, dolores de cabeza y aumento del ritmo cardíaco.

En casos graves, el suplemento puede causar convulsiones, parálisis, alucinaciones o la muerte. Las personas siempre deben discutir el suplemento con un profesional médico antes de usar la corteza o un extracto como parte de un tratamiento para la disfunción eréctil.

Nunca tome el suplemento mientras usa otros medicamentos hasta después de discutir los riesgos potenciales con un médico. También es potencialmente peligroso cuando lo toman personas con ciertas formas de trastorno bipolar (4) porque contribuye o causa un efecto maníaco.

Los efectos secundarios de la yohimbe dependen de la dosis. Si bien es bien tolerado en dosis bajas en la mayoría de los usuarios, tomar demasiado podría causar problemas de salud a largo plazo.

Suplementos mejor valorados

  1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&, Yohimbe, Web MD, 2009.
  2. http://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/yohimbe-bark-supplements-for-ed, revisado por el Dr. David Keifer, MD, Do Yohimbe Supplements Work for ED ?, 3 de noviembre de 2015.
  3. Base de datos de medicamentos naturales, Yohimbe, 7 de noviembre de 2015.

  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2541171/?page=1, PA De Smet y OS Smeets. Riesgos potenciales de los productos alimenticios saludables que contienen extractos de yohimbe, 8 de octubre de 1994.
  5. https://nccih.nih.gov/health/yohimbe, Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), Yohimbe, creado en febrero de 2007, actualizado en julio de 2012.

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Artículo actualizado por última vez en: 12 de marzo de 2018 por Nootriment

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