Revisiones de yohimbina para la pérdida de grasa, la disfunción eréctil y el rendimiento físico

Evaluaciones de yohimbinaLas revisiones de yohimbina compartidas por usuarios en línea sugieren que este suplemento puede tener beneficios para la pérdida de peso, el rendimiento físico y la mejora sexual.

Sin embargo, no todos los estudios de investigación realizados sobre este suplemento han tenido resultados positivos. Los resultados de su eficacia para la pérdida de peso, la libido y la función eréctil se han mezclado.

La yohimbina es una sustancia química que proviene de la corteza del árbol Pausinystalia yohimbe. Se toma como suplemento, té o medicamento recetado. Es legal en los Estados Unidos sin receta, pero ha sido prohibido en otros países como Canadá, Reino Unido y Australia.

Según las reseñas de los usuarios de Yohimbina, este suplemento también presenta un riesgo de efectos secundarios. Muchos experimentan una sobreestimulación con este suplemento, especialmente en dosis altas.

Yohimbina

Yohimbina

Suplemento herbario

Pérdida de pesoPérdida de peso
EnergíaEnergía
LibidoLibido


Cómo funciona:

  • Ayuda a promover la pérdida de grasa.
  • Aumenta la energía y suprime el apetito
  • Promueve el deseo sexual y el rendimiento

Dosis:

Entre 5-50 mg por día

La seguridad:

Posiblemente clasificado como inseguro


Revisión de yohimbina

Algunos de los mecanismos de acción de la yohimbina en el cuerpo han sido confirmados por investigaciones.

Un estudio encontró que la yohimbina crea efectos anoréxicos o supresores del apetito en el cuerpo. El estudio también mostró que la yohimbina bloqueaba los adrenoceptores a2 (receptores que ayudan a controlar las reacciones corporales a la adrenalina y la noradrenalina), lo que contribuyó a mejorar los perfiles de lípidos. [1]

La yohimbina también muestra mecanismos de acción relacionados con la disfunción eréctil. Un estudio explica que los neurotransmisores cerebrales afectan la constricción y relajación de los músculos y tejidos del pene, lo que afecta la capacidad de tener una erección.

El estudio señala que la yohimbina actúa como un antagonista del receptor alfa-2 que ayuda a controlar la liberación de neurotransmisores, lo que reduce la contracción y mejora la relajación en esta área para promover una erección. [2]

La efectividad de la yohimbina no se ha calificado oficialmente debido a la falta de evidencia sólida. No obstante, existe evidencia anecdótica que respalda ciertos usos del mismo.

Una revisión de Yohimbina para la disfunción eréctil analizó la investigación disponible de Yohimbina relacionada con esta condición. Los investigadores encontraron que la yohimbina funcionó mejor que un placebo para tratar la disfunción eréctil.

Además, los investigadores concluyeron que el beneficio de la yohimbina para la disfunción eréctil parecía ser mayor que los riesgos potenciales de usarla. [3]

Además, la investigación ha encontrado que la yohimbina avanza en la reversión de la disfunción sexual causada por tomar medicamentos ISRS. [4]

En relación con la pérdida de peso y el rendimiento físico, un estudio analizó el uso de yohimbina en atletas profesionales. En el estudio, la suplementación no creó cambios notables en el rendimiento, pero pareció ayudar con la pérdida de grasa en los participantes atléticos. [5]

Reseñas y experiencias de usuarios de yohimbina

revisiones de yohimbina en líneaLas personas que han tomado suplementos de yohimbina con el propósito común de perder peso, mejorar la energía física y aumentar el rendimiento sexual generalmente han tenido cosas positivas que decir al respecto en las revisiones de yohimbina en línea.

En BodyBuilding.com, las experiencias de los usuarios de Yohimbine HCL son generalmente positivas. Los revisores notaron que el suplemento les dio resultados de pérdida de grasa, mejoró su metabolismo y no vino con los efectos secundarios que han experimentado con otros suplementos para quemar grasa.

Algunas reverencias de la yohimbina para el culturismo dijeron que el suplemento les ayudó a continuar perdiendo grasa después de haber alcanzado una meseta.

Algunas revisiones de suplementos de Yohimbine HCl en el sitio fueron negativas, con comentarios de que el suplemento no parecía dar ningún resultado.

Además, varios revisores mencionaron que la yohimbina hizo que sus corazones se sintieran como si latieran más rápido de lo normal. Al menos un revisor notó una disminución del deseo sexual. [6]

Las revisiones de yohimbina en el sitio web de The Vitamin Shoppe reflejaron las de BodyBuilding.com, diciendo que la yohimbina aumenta la energía y les ayuda a mantener su peso. No obstante, dos revisores dijeron que el suplemento no proporcionó ningún resultado. [7]

En Amazon.com, las revisiones discutieron los resultados de la pérdida de grasa y un aumento del deseo sexual. Los revisores de este sitio informaron efectos secundarios, que incluyen latidos cardíacos acelerados, insomnio, ojos cruzados, sudoración, ansiedad y ataques de pánico. [8] [9]

Dosis sugeridas

Para los usos más comunes de la yohimbina, la dosis recomendada varía para los adultos. Cuando se toma para la disfunción eréctil, la cantidad es de 5 a 100 mg, en una a cuatro dosis, de Yohimbine HCl al día.

La dosis para la disfunción sexual debido a la ingesta de antidepresivos es de 15 a 18 mg, en dosis divididas, al día. La dosis para mejorar la energía para el rendimiento deportivo es de 20 mg dos veces al día.

Las revisiones de los usuarios de los suplementos de yohimbina HCL advierten contra la toma de dosis altas cuando comienza a usar este suplemento.

Los individuos siempre deben comenzar con la dosis efectiva más baja para determinar el nivel de sensibilidad individual y observar cualquier efecto secundario.

Para determinar la mejor dosis para sus necesidades, consulte con un médico calificado que conozca su historial médico y conozca cualquier medicamento o suplemento que pueda estar tomando.

Según una revisión de la investigación de Natural Medicines Databse, la yohimbina se considera posiblemente insegura cuando se toma por vía oral.

Sus posibles efectos secundarios incluyen agitación, convulsiones, latidos cardíacos irregulares y ataques cardíacos. También podría causar ansiedad, escalofríos, insomnio, dolores de cabeza, retención de líquidos, malestar estomacal y varias otras reacciones.

La yohimbina también es posiblemente peligrosa, especialmente para ciertas poblaciones. Los niños pueden verse más afectados por sus posibles efectos secundarios, mientras que su capacidad de relajación uterina y toxicidad fetal podría ser peligrosa para las mujeres embarazadas y lactantes.

Además, es importante consultar con un médico o farmacéutico antes de usar Yohimbe o Yohimbina con medicamentos antihipertensivos, medicamentos anticoagulantes, inhibidores de la MAO, estimulantes, fenotiazinas, antidepresivos tricíclicos y varios medicamentos específicos, incluidos clonidina, citocromo, naloxona y guanabenz.

También puede interactuar negativamente con ciertas condiciones de salud, alimentos y suplementos.

El medicamento recetado Yohimbina está clasificado como posiblemente seguro hasta por 10 semanas, aunque se recomienda supervisión médica por seguridad. Además, muchos casos de efectos secundarios fueron periódicos, reversibles o dependientes de la dosis.

Los estudios han apoyado el uso de yohimbina para reducir la grasa y mejorar el rendimiento sexual, aunque la investigación médica muestra un riesgo de numerosos efectos secundarios.

Las revisiones y testimonios de yohimbina de los usuarios contienen una combinación de resultados positivos y efectos secundarios. Además, los profesionales de la salud y los investigadores dicen que se necesita más investigación sobre este compuesto para llegar a conclusiones completas sobre su efectividad y efectos secundarios.

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Artículo actualizado por última vez en: 12 de marzo de 2018 por Nootriment

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